sneggnay78 (sneggnay78) wrote in herbomania,
sneggnay78
sneggnay78
herbomania

Categories:

Отличные пилюльки для спокойного сна

В детстве это занятие я не любила и считала бесполезным делом)))
В студенчестве часто им пренебрегала, впрочем без особых последствий для организма.
Сейчас - это одно из любимейших занятий)) и его нехватка сразу сказывается на организме, внешности и качестве жизни.
Догадались о чем я?)))
Вообще, особых проблем со сном у меня нет, особенно когда я начала пить свой любимый магний по вечерам.
Но есть одно но...


Natrol, Мелатонин TR, медленное высвобождение, 1 мг, 90 таблеток


Я очень плохо сплю, если я сплю не дома.
А поскольку летом много времени я провожу на дачах, то и со сном у меня возникают проблемы.
Все время что-то мешает, где-то неудобно или что-то/кто-то шумит.
То цыплята пищат, то собака лает, то поезд едет, то одеяло колючее, то подушка неудобная))).
Да и просто когда весь день занимаешься физическим трудом, то вечером сложно уснуть из-за усталости.
Поэтому для этого дачного сезона я запаслась Мелатонином в дозировке 1 мг медленного высвобождения.


"Помогает заснуть и крепко спать всю ночь. 8-часовое высвобождение. С витамином B6. Биологически активная добавка.
Мелатонин от Natrol в дозировке 1 мг медленного высвобождения — это 100% вегетарианский продукт, обладающий двухфазной системой доставки, которая сначала быстро высвобождает мелатонин, помогая Вам быстро заснуть, а затем постепенно, чтобы Вы спали крепко всю ночь. Мелатонин помогает установить нормальный сон, способствуя более спокойному и расслабляющему сну и общему здоровью. Организм естественным образом вырабатывает мелатонин, а витамин В6 необходим для производства мелатонина".

Дозировка небольшая, но мне ее достаточно. Я выпиваю 1 таблетку за 20-30 минут до сна и отлично сплю всю ночь.
Таблеточка белая, очень маленькая, без всякого вкуса и запаха.
С утра просыпаюсь свежей и отдохнувшей.
С утра у меня нет никаких проблем с пробуждением, чувствую себя прекрасно.
Голова ясная, в сон не клонит.
Эта дозировка отлично работает. За все лето был только 1 раз когда я не смогла уснуть после 1 таблетки и выпила ещё одну.
При этом, когда я сплю дома, таблетки я не пью и прекрасно засыпаю. То есть нет эффекта привыкания к таблеткам.
Поэтому, если у вас периодические проблемы со сном, то рекомендую присмотреться к этому препарату.
Мне он действительно помогает!
В баночке 90 таблеток, мне хватит ее на год. А цена вообще смешная)))
Рекомендую однозначно!)
Tags: #iherb, #айхерб, #отзывы, natrol, БАД, рекомендую
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments