Now Foods, подсолнечный лецитин, 1200 мг, 200 капсул
Наивысшую концентрацию фосфолипидов биологи нашли в сердце, мозге, печени, а также в клетках нервной системы.
Польза лецитина:
- способствует улучшению памяти и функций головного мозга;
- обладает гепатопротекторным действием, контролирует жировой обмен в печени;
- влияет на жировой обмен во всем организме, предупреждая ожирение;
- является антагонистом холестерина и препятствует развитию атеросклероза;
- улучшает состояние кожи, полезен для волос;
- снижает риск развития диабета;
- повышает работоспособность и выносливость;
- избавляет от раздражительности, бессонницы.
С возрастом нередко повышается уровень холестерина низкой плотности. Это рассматривают как один из факторов старения организма.
Фосфатидилхолин служит растворителем для холестерина. Холестерин представляет собой жировые соединения, которые перемещаются кровотоком по телу в форме липопротеинов. Если в липопротеинах содержится много фосфолипидов, говорят, о так называемом, "хорошем" холестерине, если мало - о "плохом" холестерине.
Таким образом, чем больше фосфолипидов потребляет человек, тем меньше риск повышения плохого холестерина и, как результат, защита от возникновения атеросклероза.
Мне лецитин помогает поддерживать нормальный уровень холестерина. Добавка полезна также для улучшения памяти, здоровья нервной системы и печени. Принимать лучше на постоянной основе.
В упаковке 200 мягких капсул. Принимаю по 2 капсулы в день во время завтрака.
Баночки хватило более, чем на три месяца.
Раньше я заказывала лецитин в порошке или в гранулах. В капсулах оказалось удобнее принимать: раскладываю в органайзер вместе с другими добавками и никогда не пропускаю приём.
Лецитин можно заказать либо соевый, либо подсолнечный. Для женщин особой разницы нет.
Сильному полу рекомендуется принимать подсолнечный.
Подсолнечный лецитин содержит большое количество природного фосфатидилинозитола, фосфатидила этаноламина и незаменимых жирных кислот. Холин в составе лецитина превращается в ацетилхолин (нейромедиатор) в присутствии витамина В5 (пантотеновой кислоты).
Поэтому пожилым людям целесообразно принимать лецитин и витамин В5 одновременно для лучшего результата.
Аптечный эссенциале форте - тоже лецитин.
В одной капсуле содержится 300 мг фосфолипидов.
Источник - соевые бобы.
В одной капсуле лецитина Now Foods - 1200 мг.
Источник - подсолнечник.
Разница в цене также указывает на преимущество лецитина Now Foods.
Спасибо всем, кто для получения скидки 5% на все заказы пользуется моим кодом BDV197.
Ещё добавки для здоровья:
От гомоцистеина
Для суставов при артрозе
Для сердца и сосудов
Таблетка от старости
Для нервной системы
Все посты по тегу "БАД"