Сегодня хочу рассказать об одном из лучших вариантов железа на сайте. С его помощью у дочки поднялся ферритин и, как следствие, улучшилось состояние волос.
Также дам ссылки на все добавки, которые принимались вместе с железом и прикреплю результаты анализов до и после. Хотя курс приема железа еще не закончен, уже есть положительные результаты.

Bluebonnet Nutrition, Хелатное железо усиленного действия, 27 мг, 90 растительных капсул

Капсулы Bluebonnet  включают мягкую, не вызывающую запор форму железа, известную как Ferrochel.
В 1 растительной капсуле содержится 150% суточной нормы хелатированного бисглицината железа, готового для максимального усвоения и поглощения. Данная форма железа не вызывает проблем с кишечником, без ГМО и глютена.

Важно. При приеме железа не должно быть дефицита некоторых витаминов и микроэлементов : меди, цинка, витамина С, витамина В12.
Поэтому в схему по восстановлению волос и повышения уровня ферритина мы включили :

-- витамин эстер С (ссылка на отзыв)

-- йод в виде бурых водорослей (ссылка на отзыв)

-- марганец (отзыв пока не написан)

-- хелатная медь (ссылка на отзыв)


Витамин С принимать следует вместе с железом одновременно.


За 2,5 месяца непрерывного ежедневного приема железа и других добавок ферритин поднялся с 17 поднялся до 39 мкг/л. Чтобы отслеживать динамику изменения показателей, анализ сдавали в одной и той же лаборатории.
Результаты анализов до и после прилагаю. Всем хорошего настроения и здоровья.

ДО




ПОСЛЕ



Благодарю вас за использование моего кода VJQ350

Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ

Здесь мои отзывы на тему  "ДЛЯ ВОЛОС"

И хочу еще дать ссылку на очень крутые витамины для волос. Редко бывают в наличии, имеют отличный состав.
Плюс в отзыве рассказываю про скрининг волос и показываю результаты.