sova_mind (sova_mind) wrote in herbomania,
sova_mind
sova_mind
herbomania

Category:

Люцерна - королева трав

Я нашла эту травку полтора года назад, просматривая на сайте раздел с травами во время сентябрьского скидочного марафона. Оказывается, люцерна с древних времен известна не только в качестве корма для домашних животных, но и как великая целительница многих болезней.
Поделилась с мужем своим открытием и он подтвердил, что это уникальная травка (он давно увлекается лекарственными травами) и потом даже привез откуда-то из степи кустик люцерны и посадил в нашем саду. Но я не стала ждать, пока она разрастется, и заказала-таки эту баночку попробовать, в итоге надолго подружилась с этой травяной королевой.



Now Foods, Люцерна, 650 мг, 250 таблеток
До 12 апреля 20.00 мск действует скидка 20% + 5%.

Размер порции - 3 небольших таблетки диаметром 1 см, производитель рекомендует принимать 3 раза в день.
Я пью один или два раза в день. Таблетки хоть и маленькие, но толстые и шершавые, глотать трудновато.

Люди давно заметили, что стручки с семенами этой травы (она из семейства бобовых) светятся в темноте и в XVII веке ее назвали "люцерна" (лампа по-латыни). А немного позже ученые обнаружили в семенах люцерны высокое содержание фосфора.

Вообще люцерна - настоящий зеленый суперфуд, снабжает наш организм питательными веществами,
белками, витаминами (С, Е, D, К, B1, B2, В12), минералами, хлорофиллом и каротином, содержит протеолитические ферменты, расщепляющие белки и способствующие их усвоению; все аминокислоты, пантотеновую кислоту, биотин, фолиевую кислоту.

Сапонины, содержащиеся в люцерне, очищают кровь от жировых веществ, препятствуя образованию артериальных бляшек.

Люцерна улучшает пищеварение и обмен веществ. Может повышать лактацию у кормящих матерей.
Помогает организму бороться с избытком мочевой кислоты и выводит лишнюю жидкость, что позволяет применять ее для профилактики и лечения артроза, ревматизма, целлюлита, сахарного диабета, отеков и подагры, пиелонефрита, простатита, цистита и мочекаменной болезни.

Люцерна используется и в косметологии, ее советуют применять в масках для лица и настоях для ополаскивания волос.

Меня же привлекли в люцерне фитоэстрогены (изофлавоны и флавоны), которые приносят большую пользу при различных заболеваниях женской репродуктивной системы, особенно во время менопаузы. Они не увеличивают риск тромбообразования и развития онкозаболеваний, в отличие от гормональной терапии.
Кроме того, фитоэстрогены могут быть полезны в профилактике и лечении остеопороза, сердечно-сосудистых, нейродегенеративных, иммунных и метаболических заболеваний.

В общем, можно очень долго перечислять пользу люцерны, однако есть заболевания, при наличии которых она противопоказана:
аллергия или индивидуальная непереносимость люцерны;
красная волчанка и другие иммунные заболевания и патологии;
острые заболевания органов пищеварительной системы, болезни почек;
беременность - из-за сильного мочегонного действия.
С осторожностью и в меньших дозировках применять при аллергии на бобовые продукты.

За полтора года я привыкла пить люцерну каждый день и без нее уже чувствую себя неуютно. Но это, разумеется, только мои ощущения, не подтвержденные никакими доказательствами, поэтому не могу вам ничего советовать. Просто поделилась интересной информацией.

Мой отзыв не является врачебной рекомендацией.
Препарат "Now Foods, Люцерна" не является лекарством. Если вы решите пропить эту добавку, то проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Спасибо за внимание, удачных покупок.
Код AHA2451 для скидки 5%.
Tags: * товары со скидкой, *iherb, *айхерб, *отзывы, now foods, для здоровья, для здоровья женщин, рекомендую
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments