Now Foods, калий цитрат, 99 мг, 180 капсул
Наш организм не обладает способностью вырабатывать калий естественным путем, поэтому одним из способов поддержания оптимального уровня калия в организме - употребление продуктов, богатых калием.
К ним относятся: свекла, лосось, курага, йогурт, шпинат, дыня, миндаль, брюссельская капуста и грибы.
Но, увы, современное питание, которой придерживается большая часть населения, состоит из нездоровой обработанной пищи, и не обеспечивает достаточного количества потребления калия.
При недостатке калия могут наблюдаться учащенное сердцебиение, тошнота и слабость.
При этом следует помнить, что чрезмерное потребление калия также может поставить под угрозу ваше здоровье.
Калий поддерживает баланс электролитов и здоровый уровень pH, имейте это в виду, если вы на низкоуглеводной диете.
Рекомендации по применению:
Принимать по 1 капсуле 1–5 раз в день, желательно во время еды.
В одной таблетке всего 2% дневной дозы, поэтому количество таблеток регулируйте сами.
Я пью калий, т.к сейчас второй месяц на низкоуглеводном питании.
Пить или не пить вам - решайте сами.
Я в инстаграмм: @tatiana_rnd2
Если мой пост был вам полезен, введите в корзине мой код MFJ872.
По этому коду могут получить скидку 5% все покупатели при любом заказе!
По этому коду могут получить скидку 5% все покупатели при любом заказе!