zadumka_xyz (zadumka_xyz) wrote in herbomania,
zadumka_xyz
zadumka_xyz
herbomania

Categories:

Цистерна протеина и витамин С - диета для атлета №2

Удивительные приключения цистерны с протеином, в результате которых именно эта банка стала недоступной для продажи в РФ.
Что характерно, по весу я превосходно проходила, по цене товара - тоже, что самое главное - айхерб посылку мне отправил, но тетенька на почте России оказалась сильнее и могущественней всей империи iherb и моей банки протеина, в частности.
7D564133-4B89-4476-A5EC-88DA8C1C6FD1.jpeg
Muscletech, Nitro Tech, 100% Whey Gold (100% сыворотка), французский ванильный крем, 2,51 кг (5,53 фунта)
Не то, чтобы она не хотела ее отдавать, по итогу - банка все равно у меня, как видите, но нотаций о том, что посылка негабаритная, она пропела целую симфонию. Я долго вникала, что не так, пока потом до меня не доперло, что масса банки - это одно (к слову, вес составил 2.5 кг), а вот габариты самой посылки, в которую запихивают эту самую банку - совсем другое. Оказалось, что ширина и длина вышеупомянутой посылины ни коем образом не входит в "опись, протокол, сдал-принял" и др.стандартам почты России.


История с получением закончилась благополучно, посылку выдали, но, когда я вернулась домой, увидела, что странным образом именно эта банка протеина исчезла из моего заказа (задним числом) и стала недоступной для продажи в РФ. Короче, если хотите знать, на кого наезжать, так сказать, виновника, благодаря которому сие случилось, знайте - это я :-)

Почему меня привлек именно этот прот? Потому что в нем - смесь разных типов белка, гидролизат, изолят, концентрат, единственный вид, которого там нет, - казеин. Как я уже писала в прошлом посте, я предпочитаю "медленные" белки, так как процесс усвоения растягивается по времени, и организм получает свою порцию белка на протяжении всего дня. Какие-то молекулы расщепляются и усваиваются сразу, какие-то спустя время, какие-то ждут до победного. Если пить, к примеру, чистый изолят, о нем есть немного тут:

https://herbomania.livejournal.com/7460147.html , то усвоение будет проходить моментально! Мне моментально не надо, я хочу, чтобы поступление белка было пролонгированным, хоть и рандомным.

Банка огромная! Это не банка, это какая-то ж/д цистерна с протеином! Вкус - ваниль, не страшная! Нормальная ваниль, но сладко. Я ненавижу сладкое, поэтому первое, что решила, - пить исключительно с водой, на молоке будет совсем приторный ад. В шейкере:

https://herbomania.livejournal.com/4626526.html
размешивается хорошо, а вот в кофе лучше не класть, образуются комки и прот сворачивается.
Доза: 24 гр белка в 1 скупе + БЦАА 5.5 гр.

И второй герой посылки - витамин С:

California Gold Nutrition, Gold C, витамин C, 1000 мг, 60 растительных капсул

Взяла, потому что нужно было добить до бесплатной доставки, плюс сам по себе препарат классный, да еще и со скидкой. Писала о нем подробно тут: https://herbomania.livejournal.com/7077619.html в составе привычный нам левый изомер аскорбиновой кислоты. Именно та форма, которая является единственной биодоступной для человека. Остальные формы в "человеческой" фарме не используются.

В банке 60 капсул обычного лошадиного размера, дозировка 1000мг на 1 капсулу. Доза конская! Имейте это в виду! Хоть витамин С и является водорастворимым, его переизбыток выводится с мочой, все равно, будьте осторожны. Если нет необходимости пить такую огромную дозу на постоянной основе, можно смело раскрыть капсулу, она легко вскрывается, и употребить только половину содержимого (либо выпить одну капсулу с кем-то на двоих).


*Введите в корзине код BPR095 и получите скидку на ваш заказ 5%.
**Хотите подружиться со мной в инстаграм, велкам: @zadumka.xyz
***Нажмите здесь , чтобы увидеть все мои записи в сообществе HERBOMANIA

Tags: * посылки
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments