principessa_t (principessa_t) wrote in herbomania,
principessa_t
principessa_t
herbomania

Category:

VegLife, Магний растительного происхождения, три источника

Магний сейчас назначают практически всем.
На IHERB есть все самые возможные формы магния.
Я выбрала для себя малат, глицинат и цитрат.



   VegLife, Магний растительного происхождения, три источника, 90 вегетарианских капсул

Полезные свойства магния:

- улучшает здоровье мышц и костей
- регулирует сердцебиение и понижает давление
- нормализует сахар в крови
- облегчает течение астмы и бронхита
- профилактика головной боли
- препятствует отложению кальция в организме
- укрепляет зубную эмаль
- облегчает ПМС
- уменьшает побочное действие химиотерапии


Признаки недостатка магния в организме:
Ухудшение сна, частое просыпание в течение ночи и ночные кошмары.
Утомляемость и разбитость по утрам.
Ухудшение памяти, внимания и концентрации.
Головокружение и головные боли.
Депрессивное настроение, повышенная плаксивость или агрессия.

Магний малат усваивается лучше, чем другие формы добавок магния.
Он с успехом используется для лечения многих состояний, включая мигрень, хроническую боль и депрессию.
Глицинат магния – хелатная или органическая форма. Поэтому и усваивается такая форма на 85-100%.
При приеме хелатной формы восстановить уровень минерала в организме удается без долгого накопительного периода – почувствовать улучшение состояния можно уже с первых дней приема.
Цитрат магния— это самая популярная  форма с высокой биодоступностью.



В 3 капсулах суточная доза магния.

Анализ на содержание Магния я не сдавала.
Но, так как у меня сейчас низкоуглеводное питание, дополнительное поступление минералов необходимо для профилактики их недостатка, возможного возникновения судорог и т.д.
Пью по 2 капсулы в день. Почему не по инструкции? Потому что ем много зелени, пью минеральную воду.
Самочувствие отличное.


Я в инстаграмм: @tatiana_rnd2
Если мой пост был вам полезен, введите в корзине мой код MFJ872.
По этому коду могут получить скидку 5% все покупатели при любом заказе!


Tags: *iherb, *айхерб, *отзывы, БАД, для здоровья, для здоровья - сердечно-сосудистая
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments