Natural Factors, Магния цитрат, 150 мг, 180 капсул
Недостаток магния вызывает:
✅Бессоницу или сон становится тревожным и прерывистым
✅Судороги и спазмы в ногах
✅Апатию, депрессию, упадок сил
✅Сильные головные боли
Суточная потребность магния для мужчин составляет 350–400 мг, для женщин – 280–300 мг. Учитывая, что этот микроэлемент в организме не вырабатывается, вся доза должна поступать с пищей.
Учитывая, что я из всех продуктов, богатых магнием ем только гречку 1-2 раза в неделю и пару раз орешки,а дома маленький шустрый 2хлетка, ремонт и я пару раз в неделю хожу на работу, магний мне точно необходим!
Какой магний выбрать?
ГЛИЦИНАТ МАГНИЯ комфортен для пищеварения,не дает слабительный эффект. Эффективен при судорогах,головных болях, апатии и депрессии.
ЦИТРАТ МАГНИЯ способствует усиленному метаболизму очень хорошо усваивается организмом
ОКСИД МАГНИЯ плохо усваивается и дает слабительный эффект
МАЛАТ МАГНИЯ идеален при быстрой утомляемости
ТАУРАТ МАГНИЯ идеальная форма для сердца
Я выбрала себе ЦИТРАТ за его высокую биодоступность .
Принимаю 2 раза в день по капсуле, в ней 150 мг.
Никаких побочных явлений не испытываю, сон стал лучше и мне кажется проще отношусь к некоторым выходкам сына. Поэтому я более, чем довольна!
Код на дополнительную скидку 5% - MAS6702
Спасибо, что используете!
