Мария Пимахова (maripimakova) wrote in herbomania,
Мария Пимахова
maripimakova
herbomania

Categories:

Natural Factors, Магния цитрат, 150 мг, 180 капсул

А вы знаете что при каждом стрессе запасы магния в организме полностью обнуляется. Стрессоустойчивость является качеством, которое в первую очередь определяется содержанием этого минерала в организме.


Natural Factors, Магния цитрат, 150 мг, 180 капсул

Недостаток магния вызывает:
✅Бессоницу или сон становится тревожным и прерывистым
✅Судороги и спазмы в ногах
✅Апатию, депрессию, упадок сил
✅Сильные головные боли

Суточная потребность магния для мужчин составляет 350–400 мг, для женщин – 280–300 мг. Учитывая, что этот микроэлемент в организме не вырабатывается, вся доза должна поступать с пищей.

Учитывая, что я из всех продуктов, богатых магнием ем только гречку 1-2 раза в неделю и пару раз орешки,а дома маленький шустрый 2хлетка, ремонт и я пару раз в неделю хожу на работу, магний мне точно необходим!

Какой магний выбрать?
ГЛИЦИНАТ МАГНИЯ комфортен для пищеварения,не дает слабительный эффект. Эффективен при судорогах,головных болях, апатии и депрессии.
ЦИТРАТ МАГНИЯ способствует усиленному метаболизму очень хорошо усваивается организмом
ОКСИД МАГНИЯ плохо усваивается и дает слабительный эффект
МАЛАТ МАГНИЯ идеален при быстрой утомляемости
ТАУРАТ МАГНИЯ идеальная форма для сердца

Я выбрала себе ЦИТРАТ за его высокую биодоступность .
Принимаю 2 раза в день по капсуле, в ней 150 мг.
Никаких побочных явлений не испытываю, сон стал лучше и мне кажется проще отношусь к некоторым выходкам сына. Поэтому я более, чем довольна!

Код на дополнительную скидку 5% - MAS6702
Спасибо, что используете!
Tags: *iherb, *айхерб, *отзывы, natural factors, БАД, для здоровья, рекомендую
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments