Глицин - это очень полезная аминокислота, вырабатывается в организме человека. Глицин нормализует и активизирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, способствует уменьшению психоэмоционального напряжения, повышению умственной работоспособности.
Купить можно здесь: Source Naturals, глицин, 500 мг, 200 капсул
Я принимаю глицин курсами 2-3 недели, на пустой желудок по 1 пилюльке, в зависимости от проблемы, утром (если мне нужно улучшить память, скорость мышления, повысить концентрацию внимания) или вечером (если присутствует тревожность, стресс, плохое засыпание, ночные пробуждения). Иногда принимаю неделю утром, другую неделю - вечером.
Капсулы средние по размеру, с белым порошком внутри. Капсулу не вскрываю, просто запиваю водой, глотается она легко.
Результат от применения глицина я получаю очень быстро, особенно сильно влияет вечерний прием препарата на качество моего сна - засыпаю сразу, как голова коснется подушки, сон сладкий, глубокий, что подтверждают и фитнес-часы (заметно увеличивается фаза глубокого сна). Перестала просыпаться посреди ночи, и это прекрасно.
Муж отметил, что глицин помогает ему меньше нервничать, да я и сама это вижу: он стал более расслабленным, спокойным, легче реагирует на стрессовые ситуации. В общем, действенная эта аминокислота глицин, за 2 года периодического приема каких-то негативных реакций организма не было, только польза!
Надеюсь, мой отзыв был полезным для вас. Благодарю всех, кто использует мой код JGG365, который даст вам дополнительную скидку 5% на весь заказ.