zadumka_xyz (zadumka_xyz) wrote in herbomania,
zadumka_xyz
zadumka_xyz
herbomania

Category:

Sundown Naturals, Vitamin C, Timed Release, 500 mg, 90 Capsules - 10%

И снова про витамин С...
И снова про тот, который имеет двухфазное высвобождение...
Я выбираю всегда именно такой, потому что...


Sundown Naturals, Vitamin C, Timed Release, 500 mg, 90 Capsules

Двухфазное высвобождение - это моя любимая тема :-)
Очень люблю препараты с подобными характеристиками.
Двухфазное высвобождение означает, что:

  1. половина содержащегося в продукте витамина С высвобождается сразу, как только вы выпили капсулу

  2. вторая половина высвобождается постепенно в течение следующих 12 часов, таким образом, рассчитав дозу,  можно обеспечить постоянное поступление актива в организм

А сколько, собственно, его должно поступать?
В составе данного препарата:
Дополнительные факты
Размер порции: 1 капсула
Количество на порцию: % Дневная стоимость
Витамин C (как аскорбиновая кислота) 500 мг 556%

500 мг на 1 капсулу.  Доза высокая! Витамин С - водорастворимый витамин, его суточная норма для человека примерно около 100 мг в день. Т.е. в одной капсуле и так доза довольно высокая, в двух - тем более, пить больше просто нет смысла. Однако! В период начала заболевания ОРВИ допускается превышение в два раза. ТО есть, максимум 2 капсулы в день. Кроме того,  в организме природой не предусмотрено депонирование С (хранение, как, например, витамин Д, который накапливается в ПЖК), его лишнее содержание просто выводится с мочой.

Рекомендации по применению
Взрослым принимать по одной (1) капсуле в день, желательно с едой. Напоминаем о необходимости проконсультироваться с врачом по вопросу приема добавок и медикаментов.

  • Ингредиенты

Пищевая глазурь, желатин, силикат магния, сахароза, кукурузный крахмал.
Без ГМО. Ни глютена, ни пшеницы, ни молока, ни лактозы, ни искусственных красителей, ни искусственных ароматизаторов, ни искусственных подсластителей, ни консервантов, ни сахара, ни сои, ни дрожжей, ни арахиса, ни орехов, ни рыбы. Без натрия.
Немного о витамине С для тех, кто предпочитает получать его из пищи:

Он очень нестабильный, быстро разрушается при нагревании, при воздействии света, при вымачивании продуктов. Чтобы получить чистую дозу витамина С, надо есть фрукты - овощи прямо с грядки! Даже если вы положите только что сорванную с куста ветку смородины в воду, витамин С тут же начнет растворяться в этой воде. Сюда же и чай с лимоном - в лимоне и так содержание аскорбиновой кислоты ничтожно низкое, а добавляя его в горячий чай, мы тем самым дополнительно "убиваем" его в составе. Загибайте пальцы дальше - запаривание шиповника, варка капусты, варка смородины на варенье - все это не оставляет витамину С ни малейшего шанса! Только с грядки - сразу в рот (помыть, естественно :-)).

Одним словом, на свету он разлагается, в воде он растворяется, при температуре испаряется - надо бы придумать более геморройный проблемный витамин, да больше некуда. Короче говоря, тех, кому важно гарантированное поступление в организм определенных доз витамина С в течение дня,  рекомендую присмотреться.

Обязательно обратите внимание вот на этот пост, в нем расчет дозировок при начале заболевания:

https://herbomania.livejournal.com/7147714.html

Еще мои отзывы на тему ЛОР-органов, как матери сына-"аденоидидчика":
https://herbomania.livejournal.com/3433262.html




https://herbomania.livejournal.com/950281.html




Тут один из самых популярных моих постов про железо замедленного высвобождения, с анализами, диагнозом, фото и доказательствами:
https://herbomania.livejournal.com/6653691.html

**Хотите подружиться со мной в инстаграм, велкам: @zadumka.xyz
***Нажмите здесь , чтобы увидеть все мои записи в сообществе HERBOMANIA
Tags: *iherb, *айхерб, *отзывы, sundown naturals, витамины, для здоровья - ЛОР-органы, для здоровья - иммунитет, рекомендую
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments