5-HTP это аминокислота гидрокситриптофан ( действующее вещество экстракта семян гриффонии) Применяется в медицине более 1000 лет.
Удивительное свойство этого препарата, в том, что он влияет на выработку серотонина(гормона радости) днем, а
ночью на выработку мелатонина (гормон регуляции сна).
5-HTP снижает влияние стресса на организм, способствует поддержанию хорошего настроения, энергии и
работоспособности.
Помогает в адаптации к смене часовых поясов (например, при перелетах).
Поддерживает полноценный сон, влияя на его качество и продолжительность, особенно в том числе на фоне эмоциональных переживаний.
Также добавка снижает тягу к сладкому, мучному, уменьшает зависимости от табака и алкоголя.
Эффект этого препарата заметно слабее , чем у активных антидепрессантов. Но при легких формах заболевания, его рекомендуют и психиатры. Единственное положительный эффект более накопительный. чем у официальной фармакологии. Но и агрессивного воздействия на организм в виде побочек практически нет.
Рекомендуется назначение по рекомендации врача.
Я принимала год назад, при лёгкой форме стресса и бессонницы. Помогло на второй месяц приема. Сейчас заказала и передарила подруге, так как сама уже на серьезной фармакологии. А ей с лёгкой формой помогает даже быстрее чем мне в прошлый раз.
Для учшего эффекта подруга принимает с препаратом SAMe.
Для учшего эффекта подруга принимает с препаратом SAMe.
Всем здоровья и полезных покупок.
Спасибо за использование моего кода SBL850.
Интересные факты:
5-HTP лучше использовать сублингвально (высыпать под язык), так он быстрее поступает в системный кровоток и меньше трансформируется в печени.
Триптофан в значительных количествах содержится в твороге, молоке, сыре, бананах, бобовых и орехах. Он поступает в организм с говядиной, бараниной и птицей. Триптофан присутствует и в некоторых видах рыбы – скумбрия, палтус, лосось, треска. Рекордсменом по его содержанию являются черная и красная икра.
