zadumka_xyz (zadumka_xyz) wrote in herbomania,
zadumka_xyz
zadumka_xyz
herbomania

Categories:

Мой трактат о Garden of Life, Vitamin Code, цинк RAW-от белых пятен на ногтях, при ОРВИ, акне

Скидка - 15% на всю корзину по промокоду NEWYEAR15
D29A6E0A-157A-494D-868D-C653F13847DC.jpeg
Garden of Life, Vitamin Code, цинк RAW, 60 веганских капсул

Иммунная поддержка организму, один из лучших препаратов цинка на сайте, в составе все, как по учебнику, - сам цинк в хелатной! форме + витамин С (для более лучшего усвоения) + минералы + смесь суперфудов (хлорелла, спирулина, ягоды, морковь, брокколи) + пробиотики и энзимы.

Редко беру какие-то конкретные минералы для какой-либо конкретной цели... редко, но метко. Вот и сейчас взяла самый популярный цинк в качестве иммунной поддержки в зимний период, а также на случай, "если вдруг"... "Если вдруг" вдруг наступает, то самое время принять две капсулы цинка + витамин С. Повторять эту процедуру дважды в день, успевая в промежуток 24 часа с момента начала простуды.
Важно не упустить момент "зарождения" симптомов, иначе будет "поздно пить Боржоми"!
Знаю-знаю, некоторые сейчас скажут, что только доза свыше 75 мг в день способствует устранению ОРВИ с ее признаками, я не спорю, можно добавить еще одну капсулу, пятую в день, и вы получите как раз дозу в 75 мг. Однако, это мое мнение, я считаю эту дозу высоковатой... Так же, я бы не стала самостоятельно принимать ударные дозировки цинка в течение недели, конечно, если на то нет спец. предписаний от врача. Максимум, - до облегчения состояния.

Имейте ввиду, что бешеные дозы цинка выводят из организма медь!

По поводу витамина С при первых признаках: да, в этом препарате он есть, но для устранения симптомов этого мало. В качестве ударной дозы можно взять одну капсулу California Gold Nutrition, Gold C, витамин C - сейчас оба препарата идут как комбо-предложение!

Ее можно располовинить на два приема, а можно пить две капсулы в день, итого получая 2000 мг витамина С в сутки. Это дневная доза максимально допустимая при симптомах ОРВИ. Хоть с витамином С нет особых проблем при передозировке, лишнее выведется с мочой, но перегрузки почкам тоже ни к чему.
Подытоживая, в день при первых признаках простуды, в течение первых 24 часов, взрослым можно употреблять не более 5 капсул цинка + не более 2 капсул витамина С. Естественно, это касается рассмотренных выше препаратов.

Принимать капсулы можно с едой или без. Кому сложно глотать капсулы, можно вскрыть и содержимое высыпать в воду или сок.

В случае, если нет экстренной необходимости пить ударные противовирусные, либо лечебные, дозы, производитель рекомендует употреблять 2 капсулы цинка в день. НО! 2 капсулы - это 30 мг, более 200% от дневной дозы! Этого, имхо, много, для профилактики считаю достаточным 1 капсулу в день.


******************************************
Хочу обратить ваше внимание на хелатную форму минерала. Как вы знаете, это одна из самых лучших по усвояемости форм, она представляет собой элемент (в нашем случае, цинк), окруженный аминокислотами. Аминокислоты необходимы минералу для того, чтобы он усвоился в организме человека максимально, это своеобразное «аминокислотное такси», которое везет минерал к органам и тканям. Минералам в хелатной форме не нужны дополнительные химические реакции, чтобы организм их беспрепятственно усвоил. Они уже готовы быть доставленными к эпителиальным клеткам тонкого кишечника, где происходит основной процесс усвоения.
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 30
Количество в 1 порции % от суточной нормы
Витамин С (из пекарских дрожжей [Saccharomyces cerevisiae]) 60 мг 67%
Цинк (из хелата коричневого риса) 30 мг 273%

Кроме того, хелатные элементы не влияют на уровень желудочной кислотности, что позволяет людям с повышенной (пониженной) кислотностью использовать такой препарат без страха и проблем. Сравните с неорганическими минералами, которые ощелачивают кислую среду желудка, что ведет к вздутию живота и затруднению усвоения полезных веществ в области кишечника.

Для более успешного усвоения в препарат добавлена

Смесь необработанных пробиотиков и ферментов
Липаза, протеаза, аспергилопепсин, бета-глюканаза, целлюлаза, бромелаин, фитаза, лактаза, папаин, пептидаза, пектиназа, гемицеллюлаза, ксиланаза, [болгарская палочка (Lactobacillus bulgaricus), лактобактерии плантарум (Lactobacillus plantarum)] (500 млн КОЕ)
60 мг +

******************************************
Не забывайте, что цинк - это не только поддержка для иммунитета, но и помощь подростковой коже с акне. Цинк регулирует выработку кожей себума, угнетая работу патогенной микрофолоры, препятствуя тем самым закупорке пор и образованию прыщей.
******************************************
А еще, если на ваших ногтях наблюдается вот такая картина (лейконихия), первое, что вам нужно сделать, узнать уровень цинка в организме… белые пятна на ногтях свидетельствуют о недостатке именно этого минерала.


******************************************
О волосах: цинк жизненно необходим для восстановления структуры, роста и качества волос, особенно в совместной терапии с понижающими ДГТ препаратами при андрогенной алопеции

******************************************
При варикозе: цинк повышает усвоение рутина, поэтому его рекомендуется принимать (совместно с рутином) при лечении варикозного расширения вен
И последнее: если вы принимаете препараты железа и цинк, разнесите время приема по дню, чтобы разница составила не менее 4 часов. Эти элементы нейтрализуют действие друг друга.
*Введите в корзине код BPR095 и получите скидку на ваш заказ 5%.
**Хотите подружиться со мной в инстаграм, велкам: @zadumka.xyz
***Нажмите здесь , чтобы увидеть все мои записи в сообществе HERBOMANIA
Tags: *iherb, *айхерб, *отзывы, garden of life, для волос, для здоровья, для здоровья - иммунитет, кожа проблемная
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments