Сейчас действует скидка -15% на любой заказ по коду NEWYEAR15 (многоразовый)
Now Foods Vitamin D-3, 125 mcg 5,000 IU - этот витамин D3 в форме форме холекальциферола (сholecalciferol)
Тут он в мягких капсулах, этот витамин жирорастворимый, его избыток не выводится из организма сразу (период полувыведения чуть больше 2 недель), поэтому придерживаемся необходимых дозировок!
Рекомендуется употреблять витамин D3 с пищей содержащей жиры, поэтому он в самой капсуле уже смешан с оливковым маслом холодного отжима. Капсула сделана из желатина, полученного из костей крупного рогатого скота, поэтому веганам такой продукт не подойдет.
Дозировка 5000 IU в одной капсуле. Такую и более высокую дозировку удобно принимать при выраженном дефиците (который, конечно, покажут только анализы). При подозрении на коронавирус нам с мужем назначили именно эту дозировку.
Витамин D3 выступает одним из основных факторов поддержания иммунной системы, так как при его недостатке ухудшается способность организма эффективно бороться с вирусами и инфекциями.
При всех плюсах витамина D3 не стоит им злоупотреблять, так как передозировка может привести к обратному эффекту и навредить. А еще добавки витамина D могут быть неэффективными у людей с тяжелым заболеванием почек.
Приглашаю еще почитать про добавки с витамином D и не только (картинки кликабельны):
