tani_ma (tani_ma) wrote in herbomania,
tani_ma
tani_ma
herbomania

Category:

Самый суперский суперфуд Спирулина!


Это наверное единственный витамин, суперфуд, биодобавка, которая постоянно в моем рационе уже несколько лет. Я пробую самую разную, в порошке, в капсулах, в таблетках. Разные бренды. Солгар один из любимых конечно.



Со спирулиной все достаточно просто, это уникальная водоросль, которая содержит в себе огромное количество микроэлементов и витаминов. В ней практически все, что нужно нашему организму. Я попробую перечислить. В составе спирулины находится:

жирные кислоты омега-3
омега-6
хлорофилл и другие пигменты
витамины группы В, С, D, А, Е
калий
кальций
хром
медь
железо
магний
марганец
фосфор
селен
натрий
цинк
70 процентов водоросли это легкоусваиваемый белок!

Спирулина отлично переваривается, усваивается в нашем кишечнике. По питательной ценности она превосходит икру рыб, мясо и яйца.

Спирулина подходит беременным женщинам и детям. Но обязательно после консультации с врачом.

На мой взгляд это самый базовый суперфуд для всех. Я люблю в таблетках от Солгар, они классно пахнут и я обожаю баночки этого бренда. В порошке я беру индийскую, но порошок на любителя, так как ощущение,что пьешь тину и водоросли. Спирулина это единственный витаминный комплекс который вместе со мной пьет муж. На порошок его не уговорить и другие марки ему не понравились, только Солгар. Несмотря на недешевую цену, качество у них действительно достойное.

И да именно этой спирулины постоянно нет в наличии,ловить приходится постоянно,но иногда беру и другие марки,о них в другой раз. Есть там тоже свои фишки..

Спирулина  помогает укрепить иммунитет, улучшить работу кишечника, избавиться от депрессии и стресса, очистить организм от токсинов,защищает от вирусов, помогает похудеть, снабжает необходимыми витаминами и микроэлементами(особенно вегетарианцев). И многое многое другое.

Есть важные моменты, при беременности, хронических заболеваниях необходима консультация с врачом. Также если планируете давать детям обязательно уточните у спеиалиста дозировку и необходимость.
При употреблении антикоагулянтов применять с осторожностью так как спирулина оказывает ощутимое действие на кровеносную систему.

За себя скажу,то, что с приемом спирулины болеть стала гораздо меньше и сил стало больше. И я прямо кайфую от ее вкуса и запаха а значит мой организм это хочет съесть и ему нужно, всегда слушайте свое тело.

Берегите себя,будьте здоровы и питайтесь правильно.

Спасибо за использование моего кода SBL850.

Остальные мои отзывы ЗДЕСЬ.

Интересные факты:

Тёмно-зелёный цвет спирулины обусловлен спектром её натуральных природных пигментов - хлорофилла (зеленый), фикоцианина (синий) и каротиноидов (оранжевый). Эти пигменты участвуют в сборе солнечной энергии и перерабатывают её в энергию для роста клеток. Хлорофилл является естественным "моющим" средством, его часто называют "зеленой магией природы". Хлорофил способствует усиленному чищению организма, выведению шлаков и токсинов.

Спирулина - не синтетический продукт фармацефтических лабораторий. Спирулина - бессмертная форма жизни, существующая на земле более 3,5 миллиардов лет.

Это крошечное водное растение предоставляет организму человека растительный белок, витамины, фитонутриенты, редкие незаменимые жирные кислоты, сульфолипиды, гликолипиды и полисахариды.

Tags: solgar, для здоровья, рекомендую
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments