Solaray, Bio Zinc, 15 мг, 100 растительных капсул
В этой добавке - смесь из трех оптимальных форм цинка (цитрат, хелат и пиколинат), плюс - витамин В6, улучшающий его усвоение. Капсулы небольшие, глотаются очень легко. Рекомендуемый курс приёма - один-два месяца, желательно - дважды в год. Так что такой баночки как раз на пару приемов и хватит. На постоянной основе пить его не стоит. А вот курсами в самое гнилое время года - очень рекомендую.
Но очень рекомендую принимающим много всякого одновременно проверить состав своих мультивитаминных комплексов, чтобы дозировка не стала чрезмерной. Учтите, что цинк усиливает усвояемость витамина А, зато скверно сочетается с кальцием, железом и медью.
Будьте здоровы!