Спирулина – полезный суперфуд
Спирулина – одна из самых популярных добавок в мире. Она богата различными питательными веществами и антиоксидантами.
Спирулина – это сине-зеленые водоросли, которые растут как в соленой, так и в пресной воде. Это один из самых питательных продуктов на планете.
Эти водоросли — отличный источник протеинов, омега-3 жирных кислот, хлорофилла, витаминов и минералов.
Фикоцианин — основное активное соединение спирулины. Обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Исследования показывают, что спирулина может снижать уровень триглицеридов и «плохого» холестерина ЛПНП и может одновременно повышать «хороший» холестерин ЛПВП.
Жировые структуры в организме могут окисляться, вызывая развитие многих заболеваний. Антиоксиданты, содержащиеся в спирулине, могут помочь предотвратить этот процесс.
Спирулина в больших дозах может привести к снижению уровня артериального давления, что является основным фактором риска многих заболеваний.
Добавки со спирулиной очень эффективны против аллергического ринита, уменьшая его различные симптомы.
Некоторые данные исследований свидетельствуют о том, что спирулина может принести пользу людям с диабетом 2 типа, значительно снижая уровень сахара в крови натощак.
Одной из самых популярных добавок со спирулиной на iHerb является California Gold Nutrition, Organic Spirulina, USDA Certified. Добавка представляет собой таблетки темно-зеленого цвета, содержащие 500 мг спрессованного порошка цианобактерий.
Дорбавка имеет сертификаты органического происхождения Oregon Tilth, USP Verified и USDA Organic. Продукт имеет сертификат iTested с результатами химического анализа.
Я периодически заказываю на iHerb спирулину в качестве суперфуда, дополнительного источника антиоксидантов, витаминов, минералов и полезных жирных кислот.
Добавка представляет собой небольшие гладкие таблетки, которые легко глотаются. В упаковке 60 таблеток. Принимала я их по рекомендациям 3 раза в день по 1 таблетке. Никаких негативных побочных эффектов не было.
Буду благодарна за использование моего кода на скидку — TOV513, введите его в корзине при заказе. Он дает дополнительную скидку 5%.
В инстаграм @ruherb
