Но все покупатели знают, нужно лекарство - смотрим Thorne Research!
Именно эти добавки назначают врачи.
Thorne Research, Биглицинат железа, 60 капсул
Почему биглицинат?
Обычные добавки с железом, включая такие формы, как сульфат железа, могут вызывать побочные желудочно-кишечные эффекты, включающие тошноту, рвоту, запор, диарею и стул темного цвета, поскольку эти обычные формы железа плохо усваиваются организмом. Биглицинат железа Thorne содержит в одной капсуле 25 мг элементарного железа в соединении с глицином для оптимального всасывания в желудочно-кишечном тракте, что помогает уменьшить типичные желудочно-кишечные побочные эффекты.
Дефицит железа может проявляться в виде слабости, усталости, одышки при физической нагрузке, головокружения, шума в ушах, пятен перед глазами, сонливости, раздражительности, редких менструаций и утраты либидо.
Спортсменам требуется примерно в 1,5 раза больше железа, чем другим людям.
Тем, кто придерживается вегетарианской или низкобелковой диеты, может потребоваться в 1,8 раза больше железа, поступающего с пищей.
Чаще всего на сайте продаются комплекся с железом, где есть В12.
Но не все его переносят, не всем его можно дополнительно, да ещё и в высокой дозировке.
Этот комплекс я заказала для коллеги, которая категорически не переносит В12 и у которой явно выраженные негативные реакции со стороны ЖКТ на аптечные варианты.
Гемоглобин у нее сносный, а вот ферритин очень низкий.
Производитель советует принимать пор 1 шт. в день.
Терапевт рекомендовал 1-ю банку выпить по 2 шт., а потом по 1 шт. в день после еды.
Не рекомендовал совмещать с кофе, крепким чаем и молочными продуктами. Лучше принимать во время еды.
Переносит она этот комплекс хорошо, действительно нет негатива со стороны ЖКТ, что её несомненно радует.
Анализ пока не пересдавала, но посмотрите отзывы, там покупатели выкладывают фото анализов и видно, что за 3 месяца ферритин поднимается почти в 4 раза!
Здоровья всем.
Я в инстаграмм: @tatiana_rnd2
Если мой пост был вам полезен, введите в корзине мой код MFJ872. По этому коду могут получить скидку 5% все покупатели при любом заказе!