Этот лютеин я брала по пробной цене, но сейчас под скидку 15% на добавки для глаз выгоднее брать баночку на 180 капсул, ее хватит на два 3-х месячных курса.
Много читала о лютеине, и рассматриваю его прежде всего как антивозрастную добавку для здоровья глаз. Прием лютеин — это не про борьбу с близорукостью, это про снижение проявлений ВМД — возрастной макулярной дегенерации. Поэтому лютеин рекомендован всем после 40-45 лет, особенно если вы потребляете мало каротиноидов с пищей. Это профилактика проблем со зрением в пожилом возрасте.
Поскольку я сама давно перешагнула 45-летний рубеж, то принимаю лютеин курсами по 3-4 месяца.
Lake Avenue Nutrition, Лютеин, 10 мг, 60 растительных капсул
Самые полезные добавки для глаз — каротиноиды, витамины В, ликопин, лютеин, цинк. Лютеин и заксантин сконцентрированы в макуле глаза, они выполняют защитную экранирующую функцию, поглощая вредоносную голубую часть спектра светового потока. С возрастом их содержание в макуле уменьшается.
При приеме лютеина я обычно отмечаю такие позитивные моменты: глаза быстрее адаптируются при переходе из темноты на свет и наоборот; даже к вечеру после работы с текстами или за компьютером глаза чувствуют себя лучше, не ощущения «размытой» картинки.
Данный лютеин от Lake Avenue Nutruition имеет дозировку 10 мг, и здесь только лютеин, без зеаксантина. Капсулы немного непривычные — все варианты лютеина, которые я брала до этого, обычно были в гелевых капсулах (скорее всего, с масляной основой). Здесь обычные капсулы, внутри оранжевый порошок, но лютеин рекомендуется принимать с жиросодержащей пищей для лучшего усвоения, что я и делала.
Спасибо за внимание!