Его дают младенцам, пьют подростки и тем более взрослые и пожилые.
С недавних пор по своей важности для всего организма D3 сравнивают с гормонами.
*** Скидка 29%! Такого не припомню. Баночка выходит 430 рублей!
Jarrow Formulas, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 5000 МЕ, 100 гелевых капсул
Бесценный витамин Д:
- повышает иммунитет;
- улучшает состав и свертываемость крови;
- корректирует работу щитовидной железы;
- предупреждает развитие миастении;
- восстанавливает проходимость нервных импульсов;
- ускоряет обмен веществ;
- устраняет сухость кожи и волос;
- регулирует работу сердца и сосудов;
- поддерживает АД;
- препятствует развитию новообразований.
Дозировка этих витаминов достоточно высокая. Пить такую дозу без лабораторного определения уровня сывороточного 25 (OH) витамина D пить не желательно.
Для получения достоверных результатов необходимо правильно подготовиться к исследованию:
1. За 7 суток до прохождения теста прекратить прием витамина Д3;
2. Накануне воздержаться от рентгеновского обследования и физиотерапевтических процедур;
3. За 12 часов до анализа не употреблять спиртное, газированные напитки, жирные блюда;
4. За 1,5–2 часа оказаться от сигарет и любых напитков, кроме простой воды;
Сдавать анализ крови на витамин D нужно натощак, через 8–10 часов после последнего приема пищи. Кровь берется из вены.
Я заказала эту дозировку для коллеги, уровень D3 у которой показал всего лишь 10 нг/мл. Это в 3 (!!!) раза ниже начальных значений нормы.
В норме Д3 должен быть от 30 до 100 нг/мл.
Эндокринолог назначил ей пить месяц по 2 шт. в день (10.000 МЕ), а потом по 1 шт.
Через 3-4 месяца сдать повторный анализ.
На IHERB замечательная цена витамина D3, а у производителя есть разные дозировки: 400-1000-2500-5000 IU.
Закажите и пейте. Обязательно пригодится в жизни))) Я это точно знаю!
Я в инстаграмм: @tatiana_rnd2
Если мой пост был вам полезен, введите в корзине мой код MFJ872. По этому коду могут получить скидку 5% все покупатели при любом заказе!