Наталия Кошкина (nataliyacat) wrote in herbomania,
Наталия Кошкина
nataliyacat
herbomania

Category:

BioSchwartz, Бисглицинат магния с максимальной усваиваемостью, 120 мини-капсул

sZ0J6x-1bxE.jpg



Без магния я не представляю своего существования. Для меня- это одна из важнейших добавок на протяжении жизни.
Поэтому сегодня снова о нем..


BioSchwartz, Бисглицинат магния с максимальной усваиваемостью, 120 мини-капсул





Среди жизненно важных для человека микроэлементов выделяется магний.
В наш организм он попадает с водой, солью, пищей. Так как магний участвует во множестве происходящих в организме процессов, даже у человека, регулярно употребляющего в пищу богатые микроэлементом продукты, может возникнуть его дефицит. А дефицит магния способствует развитию стресса, утомляемости, тревожности.
Также потребность в магнии повышается при диетах, спортивных нагрузках, умственном или психическом перенапряжении, при употреблении большого количества жирной пищи, фастфуда, алкоголя; при применении некоторых лекарств и оральных контрацептивов.
Судороги, онемение конечностей; усталость, уныние, бессонница; нервные тики, подергивания; головные боли, боли в области сердца, нарушения сердечного ритма - все это признаки нехватки магния в организме.
У детей дефицит магния выливается в повышенную нервную возбудимость, гиперактивность, либо, наоборот, в ежедневную усталость, трудность в усваивании учебного материала.


Долгое время я покупала только цитратную форму магния, она кажется мне более эффективной, однако цитрат магния при длительном употреблении вызывает расстройство стула. А хелат магния отлично подходит на замену, не вызывая расстройство кишечника.

Магний пью то курсами, то хаотично.  Уже долгие годы меня не беспокоят судороги, нервный тик на лице. Советую и покупаю магний для родственников и знакомых.
Часто через меня заказывают магний знакомые спортсмены-качки. Дело в том, что на тренировках в связи с сильным потоотделением, идут потери магния, калия и других микроэлементов, при этом быстро теряется спортивная мощь. Поэтому грамотные спортсмены следят не только за здоровым питанием, но еще и за регулярным потреблением магния, витаминов, что особенно важно при повышении нагрузок на занятиях. Вот ни разу не услышала о магнии плохого отклика, всегда только хорошие отзывы.

Преимущество данного магния как в его хелатной форме, которая оптимально уваивается, так и в очень маленьких капсулках, которые очень легко глотаются.
Принимать данную добавку по 2 штуки в сутки.
При отсутствии проблем можно применять магний эпизодически. Для профилактики- можно применять курсами, например, весной и осенью, а при необходимости- магний можно принимать практически постоянно.
Выделить действие именно этого магния на мой организм достаточно сложно, так как я чередую хелат с цитратом и пью магний часто. В любом случае, уверена, что он благотворно влияет на мой организм. Советую и вам присмотреться если не к этому, то к любому другому магнию с сайта, благо, что выбор огромный!


Благодарю вас за использование моего кода VJQ350

Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ

ПОДБОРКА моих постов про БАДы/ВИТАМИНЫ

Tags: *iherb, *айхерб, *отзывы, БАД, для здоровья, для здоровья - сердечно-сосудистая
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments