Category:

Витамин С за 2 $ - снова в наличии!

Очень актуальная акция от Айхерба!
Наверняка многие помнят о том, какой ажиотаж был на витамин С и добавки для иммунитета этой весной! Надеюсь, конечно, что осенью такого не случится, но мало ли, так что, для себя решила «готовить сани» летом, не упуская возможности купить что-нибудь с хорошей скидкой, как, например, сейчас.

💚 California Gold Nutrition, Gold C, витамин C, 1000 мг, 60 растительных капсул - ссылка

*****

О том, что такое витамин С, зачем он нужен, наверняка всем известно, при этом, говорить о нем можно много и долго – сколько исследований, сколько мнений, все в отзыв никак не уместить. Так что, мудрить не буду и кратко отмечу какие-то моменты и расскажу о своем опыте применения.

Принято считать, что витамин С способствует развитию крепкого иммунитета, полезен для сердечно-сосудистой системы, мозга и кожи, а также обладает множеством других благоприятных для здоровья свойств.

• Из описания КГН:
- Содержит витамин C, соответствующий требованиям фармакопеи США
- Подходит для веганов и вегетарианцев
- Не содержит глютена, ГМО и сои
-   Производится на предприятии, которое проходит независимые проверки и имеет регистрацию cGMP
-   Гарантия 100% Gold Guarantee

Витамин C в составе Gold C™ California Gold Nutrition представляет собой L-аскорбиновую кислоту фармацевтической чистоты, которая проходит тройной контроль качества, гарантирующий, что продукт соответствует строгим стандартам качества или превышает их.
***

Этот вариант содержит так сказать простую форму витамина С. Для тех, у кого чувствительный желудок, более актуальной считается буферная форма. В то же время, многие добавки (в том числе и популярные мультикомплексы, и добавки для иммунитета) включают именно простую форму. Ну и сами понимаете, что стоимость данного варианта такая смешная, чего уж тут капризничать.

Дозировка 1000 мг – весьма высокая, для кого-то это плюс, для кого-то может показаться много. Лично я в таких дозировках витамин С регулярно не принимаю. Но бывают случаи, когда нужно как раз столько.

•• Мой опыт
Я брала данный витамин С с одной конкретной целью – для приема вместе с железом. Как известно, витамин С улучшает всасываемость железа, которое само по себе – одно из самых капризных в плане сочетания с витаминами, но вот с витамином С очень дружит, и их, как правило, назначают вместе для лучшего эффекта. А еще такая комбинация способствует снижению риска одного деликатного побочного эффекта от приема железа – запора.

Так как я принимала витамин С больше месяца, решила, что 1000 мг на каждый день будет многовато, поэтому часть содержимого капсулы просто высыпала. Ну а в периоды, когда чувствовала, что начинаю расклеиваться, смело ела по 1000.
Что могу сказать – данный витамин С прекрасно зашел с железом, результат от приема последнего действительно был, что для меня очень важно. Как раз витамин С, вероятно, и помог улучшить эффект. И еще в тот период простуды и подобные неприятности обошли меня стороной, самочувствие было прекрасным.

Пока есть возможность запастись, даже думать не буду, закажу еще под эту скидку.

****
В блоге Айхерба много полезных сведений на тему витамина С, решила вынести в отзыв еще некоторую информацию.
Факторы риска при дефиците витамина С
    Плохое питание
    Низкое потребление фруктов и овощей
    Табакокурение (каждая сигарета окисляет около 60 мг витамина с)

Симптомы дефицита витамина C
    Синяки
    Усталость
    Депрессия
    Кровоточивость десен
    Боли в суставах
    Боли в костях
    Мышечные боли
    Отеки
***

Буду рада, если отзыв пригодится.

ZAJ972 - cкидка 5% на любой заказ
Благодарю за применение

Все мои записи в сообществе можно увидеть ЗДЕСЬ

По теме поста: