Семейный подряд на кухне :) (alevtinja) wrote in herbomania,
Семейный подряд на кухне :)
alevtinja
herbomania

Category:

KAL, Малат магния 400, 90 таблеток



 Понять, хватает или нет вам магния можно по симптомам: мышечные спазмы и судороги, проблемы с сердцем, бессонница, напряженность в теле, нервозность, запоры, камни, артрит, мигрени… Вроде бы разные симптомы, но корень у них один - напряжение.

Если сказать коротко, то магний - это элемент, который снимает напряжение, приносит успокоение и расслабление.

Заказать можно здесь -

KAL, Малат магния 400, 90 таблеток



Магний я принимаю на постоянной основе, чередуя формы выпуска. Кстати, у бренда KAL достаточно большой выбор по ним. Мои любимые - таурат и глицинат. В этот раз решаила взять в форме малата.

Малат магния - соединение магния и яблочной кислоты.Он поддерживает мышечную функцию, здоровье сердечно-сосудистой системы и способствует выработке энергии.   Яблочная кислота — это натуральная фруктовая кислота, которая присутствует в большинстве клеток организма и участвует в цикле Кребса, в котором энергия сохраняется во время метаболизма углеводов и жиров.

Малат магния считается одной из лучших форм магния, он легко усваивается организмом и подходит людям, страдающим от усталости.

Суточная доза магния зависит от пола и возраста человека. Считается, что норма взрослого человека составляет  от 4 до 4,5 мг на 1 кг веса. Так, мужчинам до 30 лет нужно принимать не менее 400 мг  и более 420 мг в старшем возрасте. Женщинам до 30 лет - примерно 310 мг, при беременности, во время кормления грудью норма магния возрастает до 500 мг.

В данном варианте на 2 капсулы приходится 400 мг магния, как раз, суточная доза.

Принимать магний можно в любое время дня, но если вы пьете железо, то его нужно разносить по времени с магнием. Поэтому железо у меня - с утра, а магний - ближе к вечеру.

 Как я уже писала, магний я принимаю постоянно. Эта добавка мне понравилась, она недорогая и рабочая. Действительно, с нею и устаешь меньше, и нервы в порядке, и судороги в ногах не беспокоят. Таблетки крупноватые, но за счет округлой формы глотаются без проблем.
Покупкой осталась довольна, не исключаю возможности повторного заказа.

Лругие мои отзывы о добавках, на которые действует скидка:

Скользкий вяз для здоровья ЖКТ - постоянная покупка

Гортензия для здоровья почек и мочеполовой системы

Артишок для здоровья печени

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по этой ссылке.

Благодарю за использование  моего кода PAT6959 , который подарит мгновенную 5%-ную скидку на весь заказ, скидка на продукцию домашних брендов составит 10%!


Всем добра!


Tags: *отзывы, kal, БАД, для здоровья, для здоровья - иммунитет, для здоровья - сердечно-сосудистая, для здоровья - суставы
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment