Известие о том что мелатонин больше не будут отправлять в РФ, не скажу что прям меня расстроило, но взволновало. Я не очень активный его потребитель. Это все таки гормон. Гормон эпифиза, который регулирует циркадные ритмы, может применяться для регулирования как раз циркадных ритмов (если надо наладить сон), при перелетах в другие часовые пояса.
Olympian Labs, Мелатонин, без спирта, со вкусом винограда, 1 мг, 2 унц.
У нас, да и во многих других странах это рецептурный препарат, поэтому перед применением посоветуйтесь со своим врачом, есть противопоказания.
Я покупала мелатонин всего три раза за все года покупок на айхерб и сегодня купила про запас 1 пузырек.
Этот мелатонин для меня оказался лучший. Это жидкая форма под язык, пипетка для удобства дозирования, пузырек темного стекла, приятный виноградный вкус, без лактозы, как в некоторых других лингвальных формах. Не могу сказать что лактоза меня как-то смущает, но все таки сахар, на ночь на почищенные зубы ну такое. В 1 мл 1 мг, но принимаю я обычно 0,3-0,5 очень редко, когда сильно устала или не могу заснуть. Такая дозировка не вызывает утром сонливости и экшн-сновидений, которые могут быть как достаточно частая побочка и хватит на долго.
Этот пузырек я купила в начале ноября прошлого года, а у меня еще чуть больше половины.
Между покупкой и написанием поста его уже раскупили весь, надеюсь что мне в итоге все таки он достанется )))
Всем здоровья и хорошего, весеннего настроения ;)
