pinkorhideya (pinkorhideya) wrote in herbomania,
pinkorhideya
pinkorhideya
herbomania

Categories:

Биотин для красоты и здоровья волос, ногтей и кожи от Now!

К осени (когда у меня начинают активно выпадать волосы) я купила биотин, т.к. опыт предыдущих лет показал его высокую эффективность в борьбе против их выпадения!


Биотин 3000 мг от Now:
Now-Foods-Biotin-5-000-mcg


Биотин здесь находится в сильной дозировке, не содержит ГМО, является кошерным.

Биотин-это водорастворимый витамин группы В (поэтому принимать его надо отдельно от приема омеги-3 и витамина Д3).
Биотин является самым нужным и действенным витамином для укрепления и роста волос, также он положительно влияет на иммунитет и на состояние кожи.




У людей с заболеваниями щитовидной железы, синдромом "дырявой кишки"  и др. заболеваниях почти всегда наблюдается дефицит биотина в организме. Кстати, зуд кожи головы тоже иногда является признаком нехватки биотина, особенно он возникает совместно с выпадением волос.

Биотин содержит серу в своем составе, которая является необходимым микроэлементом для поддержания здоровья волос и ногтей и участвует в выработке коллагена.  Также биотин участвует в белковом и жировом обмене, помогает выработке ферментов и полезен для нервной системы.

Раньше я покупала биотин в составе комплексов для ногтей, волос и кожи, но в этот раз решила купить отдельно.

Я купила биотин в количестве 60 капсул, хватит его на 2 месяца приема, но я принимала его месяц (именно из-за дозировки). Принимать надо по 1 капсуле в день во время приема пищи.

Помимо биотина я принимала (и все еще принимаю) витамин Д3, омегу-3 и комплекс витаминов группы B, а также делаю 1 раз в неделю маски с маслом бей, розмарином и лавандой+использую спреи для роста и против выпадения волос. т.ч. борьба с выпадением идет активная и комплексная)).

Вообще биотин рекомендуется принимать с кремнием и холином для его лучшей работы и усвояемости, но когда я уже подумывала подключить к приему кремний, то мой волосопад остановился, но у кого сильно выпадают волосы от нехватки микроэлементов имейте это в виду!


В прежние годы волосы у меня активно выпадали по 2-3 месяца осенью, в этом году я с выпадением справилась за месяц. Не знаю, что из вышеперечисленных средств  больше всего помогло, но лично мне кажется, что в первую очередь помогли именно принимаемые добавки.

Этот биотин мне понравился, капсулы у него некрупные, хорошо глотаются, никаких побочек он у меня не вызвал.

Цена у него очень приятная, средство совсем недорогое!






Если вам полезны мои отзывы, то я буду Вам  благодарна за использование моего кода RNQ198, который также даст скидку 10% на собственные бренды IHerb (Azelique, California Gold и др.)!

Новые покупатели сайта, делающие заказ в первый раз получат скидку  11$ по этому коду!!!

Другие мои отзывы в сообществе можно прочитать здесь: pinkorhideya

В инстаграме я @pinkorhideya



Другие мои отзывы о полезных для здоровья добавках можно прочитать здесь:

Мультивитамины для детей в виде мармеладных мишек со вкусом малины от Vitable
Омега полного спектра из дикого аляскинского лосося Solgar
О травяном комплексе от кашля, простуды и гриппа Solaray
О двух видах леденцов: от боли в горле и от кашля с анисом и для очищения зубов!
Прополис, бузина и эхинацея для детского иммунитета со вкусом малины от Vitable
Tags: now foods, БАД, для волос, для здоровья, рекомендую
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments