На фото четыре вида моего витамина С. Какой то нравится больше,какой то меньше. А данный пост будет скорее о детском витамине С для взрослых.
Давайте сначала вспомним важную информацию про витамин С?
Витамин С -водорастворимый витамин и мощный антиоксидант.
.
Он играет важную роль в:
.
✔регуляции окислительно-восстановительных процессов
✔участвует в синтезе коллагена и проколлагена
✔обмене фолиевой кислоты и железа
✔синтезе стероидных гормонов
✔регулирует свертываемость крови
✔нормализует проницаемость капилляров
✔необходим для кроветворения
✔❗оказывает противовоспалительное и потивоаллергическое действие
✔является фактором защиты организма oт последствий стресса
✔увеличивает устойчивость к инфекциям
✔улучшает способность организма усваивать кальций и железо, выводить токсичные медь, свинец и ртуть
✔в присутствии адекватного количества витамина С значительно увеличивается устойчивость витаминов В1, В2, A, E, пантотеновой и фолиевой кислот
✔предохраняет хороший холестерин от окисления и, соответственно, стенки сосудов от отложения окисленных форм холестерина
⠀
Признаки дефицита:
.
❗Кровоточивость десен, расшатывание и выпадение зубов, появление точечных кровоизлияний и «беспричинных» синяков, а также медленное заживление ран, варикозное расширение вен и геморрой
❗Сухость и шелушение кожи, появление на ней преждевременных морщин и участков «гусиной кожи», ломкость и выпадение волос
❗Ухудшение зрения
❗Плохая концентрация внимания, раздражительность или депрессия, бессонница
❗Слабость, вялость, повышенная утомляемость, потеря аппетита
❗Частые и затяжные простуды, инфекционные заболевания, воспаление слизистых
Ну,а теперь по порядку.
Я не буду писать отзыв на витамин С от 21st Century и American Health, о них вы можете почитать тут
Начну с не кислого NutriBiotic, Буферизованный содой витамин C, кристаллический порошок, 8 унций (227 г)
Решила я как-то ,что хочу принимать более чистые добавки. Ну там чтобы не было капсул,они ведь тоже из чего то состоят. И вот решила я перейти на порошковые формы. Плюс ко всему есть у меня порошковый коллаген и данный витамин С взяла по большей части для него.
Ну и конечно же очень заманила выгода. Очень экономичный расход.Очень много порошка. В реале если использовать на одного человека то хватит БОЛЬШЕ,ЧЕМ НА ГОД при условии приема дозировкой 500 мг в день. Меня это очень устроило.
Что могу сказать по добавке?Витамин действительно не кислый и действительно ничего в ЖКТ не раздражает,вкуса не имеет, заходит мягко. В целом очень классный продукт,но есть одно большое НО!!!
Я ЛЕНТЯЙ!! Да как оказалось я лентяйка и витамин С в порошке абсолютно не для меня. Мне данный витамин необходим как антиоксидант и как помощник при проблемах с сосудами. Ранее в таблетированных формах я принимала витамин регулярно и чувствовала бодрость,однозначно были лучше кожа и волосы ,ну и про синички на ногах я забыла. Но это было до порошка.
С появлением в моем доме порошковой формы прием витамина С стал не регулярным и многие проблемы вернулись.
Долго я все уговаривала себя нормально курсово пить порошок,но все никак. Потом снова порывалась заказать эстер С в таблетках и заказывала,но то одна подруга выглянчила,по другая. Ну в общем до меня таблетки эстер С так и не дошли.
Нашла у себя в закромах детский витамин С Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, витамин C, жевательная добавка для детей, вкус натурального апельсинового сока, 90 животных
Ну и решила,а почему бы мне его не съесть ?
Витамин C Animal Parade производится из концентратов цельных продуктов. В состав этой особой смеси с витамином C для детей входят биофлавоноиды из цитрусовых, экстракты виноградных косточек и черники, а также концентраты манго и папайи.
Это кислая форма. Таблеточки в виде фигурок животных,жесткие. Можно жевать,а можно рассасывать.
Жевать мне точно не понравилось.
Первая таблеточка показалась очень кислой и я даже подумала как же бедные детки это кушают. Но после второй мне понравилось. Ну и для меня кислое это даже плюс! Кислое стимулирует аппетит.
В двух животных находится 250мг Витамина С. Дневная норма витамина С для взрослого около 60 мг,но организму очень много куда нужен этот витамин плюс быстро выводится поэтому многие принимаю дозировки гораздо большие ,чем дневные.
Я принимаю по 3 зверушки ,негативных ощущений со стороны ЖКТ не испытываю. Очень нравится. И зверушек разглядывать тоже нравится.
Спасибо за внимание и использование моего кода AEP6501.
Так я понимаю,что мои отзывы вам помогают в выборе. А еще код дает скидку 10% на домашние бренды сайта абсолютно всем!!!А новичкам та же скидка на первый заказ!!!
Все мои записи и отзывы можно почитать тут
Я в инстаграм @ilove_herb
