pinkorhideya (pinkorhideya) wrote in herbomania,
pinkorhideya
pinkorhideya
herbomania

Categories:

Железо в форме биглицината Ferrochel от California Gold!

Большой отзыв об очень недорогом препарате железа от California Gold.



Железо в форме биглицината  Ferrochel от California Gold:
California-Gold-Nutrition-Ferrochel-Iron-Bisglycinate-36-mg


Железо в хелатной форме биглицината.

В 1 капсуле содержится 36 мг. железа, это оптимальная, не завышенная дозировка этого средства, а так как форма железа хелатная, то усваивается этот препарат организмом намного лучше.




Признаки нехватки железа в организме:

Выпадение и ломкость волос (волосы становятся тусклыми и безжизненными внешне).
Сухость, шелушения, раздражения кожи, зуд.
Искривление ногтей (ногти становятся лопатообразными с загибом к пальцу), их расслоение и ломкость.
Язвочки и прыщики во рту.
Головные боли, головокружения, тахикардия, одышка.
Хроническая усталость, раздражительность, вспышки гнева, повышенная возбудимость.
Ухудшение памяти, снижение работоспособность, апатия.


Недостаток железа в организме возникает от:

Неправильного питания.
Обильных менструаций.
Гельминтозов.
Эндокринных заболеваний (особенно при заболеваниях щитовидной железы).
Во время беременности и кормления грудью.
Плохое усвоение железа с пищей из-за нарушения всасывания в кишечнике ( так называемый "синдром дырявой кишки").
Нарушение обмена веществ и гормональных сбоев.

На недостаток железа указывает не только низкий гемоглобин, но еще и ферритин, который является "депо" хранения железа в организме. Если гемоглобин нормальный, а ферритин низкий-это говорит о том, что запасы железа уже заканчиваются и их надо пополнять. Но как правило уже при низком ферритине и при нормальном гемоглобине появляются многие симптомы нехватки железа в организме.

Про уровень ферритина в интернете пишут разное, но в норме он д.б. не менее 50, а в идеале равен весу человека. Надо иметь в виду, что очень высокий ферритин (от 100-120 и выше) тоже плохо, т.к. его сильный рост может указывать на воспалительные процессы в организме!

У меня в свое время был сильный недостаток ферритина (8) при нормальном гемоглобине. Чувствовала я себя очень плохо, во рту появлялись непонятные прыщики, ногти стали странной изогнутой формы, кожа сохла, а волосы усиленно выпадали, поэтому все эти симптомы навели меня на мысль о дефиците железа и я сдала анализы на гемоглобин и ферритин, которые и подтвердили мои опасения. Подробно я писала об этом здесь, о том, какое железо я принимала и как решила проблему: ВОТ

Железо от California я купила уже для профилактики, через полгода после прохождения курса с  железом от Thorn и Solgar. Анализы не сдавала, сильных признаков недостатка железа у меня не было, кроме того, что ногти начали опять странно загибаться и волосы стали выпадать сильнее, чем обычно.

Принимала это железо с витамином С (с ним оно лучше усваивается). Принимала я его по 1 капсуле вечером сразу после ужина.
Никаких побочных действий от этого средства отметить не могу, ну если только в первые пару дней были неприятные ощущения в желудке и животе (но у меня они были от всех препаратов железа, может это моя индивидуальная особенность), но потом они пропали. Запоров, диареи, тошноты и т.д. не было.

О результате судить без анализов трудно, но недели через 2-3 приема улучшилось самочувствие (появилось больше бодрости) и волосы стали меньше выпадать, ногти тоже стали расти опять ровно. Т.ч. железо на мой взгляд рабочее и действенное!




Если вам полезны мои отзывы, то я буду Вам  благодарна за использование моего кода RNQ198, который также даст скидку 10% на собственные бренды IHerb (Azelique, California Gold и др.)!

Новые покупатели сайта, делающие заказ в первый раз получат скидку  10% по этому коду!!!

Другие мои отзывы в сообществе можно прочитать здесь: pinkorhideya

В инстаграме я @pinkorhideya



Другие мои отзывы о полезных для здоровья добавках можно прочитать здесь:

Об отличном комплексе с артишоком, расторопшей, имбирем, куркумой и другими травами по очень низкой цене!
О средстве с диосмином, гесперидином и комплексом трав  от варикоза от Future Biotics (скидка 15%)
Пробиотики для здоровья пищеварительной системы Culturelle (скидка 15%)
О натуральном слабительном без сенны в составе
Об энзимах папайи для пищеварения NOW

Tags: california gold nutrition, БАД, для здоровья, для здоровья женщин, рекомендую
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments