innushka_sun (innushka_san) wrote in herbomania,
innushka_sun
innushka_san
herbomania

Categories:

Молотые семена льна от Now Foods

Лён - полезнейшее растение и известно, прежде всего, своим целебным воздействием на слизистые (например, при гастрите).
Также лён является натуральным источником Омега 3, 6 и 9,  диетических волокон, антиоксидантов, белка и таких микроэлементов, как кальций, железо, магний. Молотый лён можно использовать и как косметическое средство - для приготовления омолаживающих масок!

Скидка -10% на бренд Now Foods и -10% по промокоду 10LOYALTY

Now Foods, Real Food, сертифицированное органическое льняное питание, 340 г



Семена льна как источник Омега 3-6-9 - альтернатива рыбьему жиру. Особенно актуально для тех, у кого аллергия или нежелательные реакции на морепродукты.

Семена льна полезны в борьбе с обострениями гастрита: молотые семена замачиваются на ночь в воде, утром получившая вязкая кашица съедается. Это дает обволакивающий и заживляющий эффект для слизистой желудка и 12-перстной кишки.

Молотый лён используется для приготовления льняных киселей. Например, для лечения проблем с кожей на 1 ст.л. льна берётся по 1 ч.л. молотых семян фенхеля и кориандра, заливается горячей водой и настаивается примерно 20мин. при периодическом помешивании. Кисель принимается натощак по утрам, после выпитого стакана воды, курсом длительностью около 3 месяцев.

Семена льна хорошо использовать в очистительных и детокс-программах, программах снижения веса, а смеси на основе семян льна способны привести в порядок проблемную кожу. Употребление семян льна также помогает поддерживать нормальную работу органов пищеварения, кишечника, сердечно-сосудистой системы, мозга и эндокринной (гормональной) системы.


Льняные семена  важно употреблять именно в молотом виде - так они наилучшим образом усваиваются. Семена льна в вареном, печеном или жаренном виде бесполезны и дают организму разве что клетчатку, так что выпечка и хлеб с добавлением семян, увы, не дает эффекта в плане получения незаменимых аминокислот.

Можно, конечно, покупать целые семена и смолоть их прямо перед употреблением. Но не у всех есть на это время и кофемолка...

Также молотые семена можно использовать как льняную муку и заменитель яиц в веганской и вегетарианской выпечке - благодаря вязкости, которую они дают тесту, получаются вкусные и полезные блюда. Также можно добавлять их в котлеты, блины и даже в хлеб.


Почему я выбираю льняные семена Now Foods:

- потому что они одни из самых недорогих на сайте (а со скидкой - и вовсе дешевые);

- в отличие от более дорогих семян из золотого льна - их не жаль использовать в выпечку и в косметических целях;

- потому что их много - в пачке 340 грамм;

- семена холодной обработки - а значит, сохранили максимум полезных веществ;

- потому что эти семена - мелкого помола, а это даёт массу вариантов использования - от приготовления киселей и льняных каш до выпечки;

- потому что эти семена - органического происхождения.

Молотые семена льна после вскрытия пакета хранить нужно в холодильнике.
По вкусу молотые семена льна напоминают нечто среднее между орешками и пророщенными зёрнами пшеницы.

Если пост был полезен - буду благодарна за использование моего кода SRR675
Он даст скидку 10% на всю корзину новичкам, и 10% постоянным покупателям на домашние бренды и избранные товары Iherb.

Другие мои отзывы можно прочитать здесь.

Tags: * товары со скидкой, now foods, клетчатка, продукты питания, суперфуды
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments