MRM, CoQ-10 Коэнзим Q-10, 100 мг

С некоторых пор коэнзим стал одной из тех добавок, которые я принимаю регулярно, потому что вижу от него положительное влияние и на самочувствие, и даже на настроение. Время от времени чередую бренды, и сейчас хочу поделиться впечатлениями от приема коэнзима МРМ.



Сейчас можно купить со скидкой 15%
*******

MRM, CoQ-10 Коэнзим Q-10, 100 мг, 60 мягких таблеток - ссылка



*******

О том, что такое коэнзим, думаю, и и так знают если не все, то почти. Но не сказать об этом в отзыве, конечно, не могу. Если вы уже знакомы с коэнзимом и вам интересно узнать только личные впечатления, прокручивайте  этот пункт.
Коэнзим Q10 (основное):
•    Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
•    является антиоксидантом, выполняет важные функции для здоровья
•    Помогает восстановить уровень коэнзима Q10, который уменьшается с возрастом и вследствие приема препаратов для снижения уровня холестерина.
•    Помогает восстанавливать энергию
•    Способствует укреплению иммунной системы.

Коэнзим вырабатывается в организме человека, но с возрастом его выработка уменьшается (уже к  30 годам).  Так же, считается, что скорость расхода и возврата могут зависеть и от возраста, и от уровня физической нагрузки.

Для того, чтобы коэнзим лучше усваивался, его сочетают с маслами, биоперрином и др. В данной добавке от МРМ так же есть «вспомогательные» ингредиенты. Вот что пишет производитель:
Наша система доставки предварительно эмульгированного липосомального (PEL) ферментированного CoQ-10  повышает усвояемость коэнзима Q-10 в крови, увеличивая до максимума производство энергии АТФ (митохондральная цепь переноса электронов).
*******

В моей упаковке 60 капсул, так же есть 120 шт. И тот и другой формат считаю выгодным.
Вообще, МРМ - один из самых бюджетных вариантов коэнзима на Айхербе.

Впечатления
Капсулы не мелкие. Но и не слишком крупные, темного цвета.
По инструкции, можно принимать по 1 капсуле  3 раза в день или в соответствии с рекомендациями врача.
Я обычно принимала коэнзим по 1 капсуле в день, потому что всегда стараюсь начинать с меньших дозировок, если нет особой необходимости повышать их. Обычно этого было достаточно. Но этой весной у меня было вообще какое-то упадническое состояние,   выраженного эффекта при приеме 1 капсулы в день я ожидаемо не заметила (с коэнзимом стало лучше, чем до, но хотелось бОльшего), и увеличила до 200 мг в день (2 капсулы). Вот чем еще хороши добавки   с небольшими дозировками – можно с легкостью подобрать для себя, увеличивая или уменьшая. Напомню, в рекомендациях указано вообще 3 капсулы, но мне и двух хватило.

Эффект при приеме MRM CoQ-10  оказался таким, как обычно и бывает от коэнзима. Через некоторое время пробуждение по утрам стало уже не таким тяжелым, в целом самочувствие улучшилось, в том числе, ситуация с чувством хронической усталости, заметно прибавилось энергии и бодрости. А еще такое ощущение – вроде тяжести в области груди - уже не так давало о себе знать.   Так же, во время приема коэнзима могла спокойнее реагировать на раздражающие моменты, и в целом вижу влияние на настроение.
В общем, почувствовала себя человеком, а не сонной мухой, эффект мне понравился, от приема 200 мг он на самом деле ощутимее, чем от 100.



 *** сфотографировала для сравнения капсулы МРМ и Healthy Origins (если будет интересно, в конце поста есть ссылка на мой отзыв и о нем)
Коэнзим Healthy Origins и Q10 MRM отзывы, фото.JPG

Для меня коэнзим - однозначно мастхэв.
Но, как обычно, омечу, что я просто поделилась своим опытом приема, и буду рада, если мой отзыв кому-нибудь пригодится.

Благодарю за использование кода ZAJ972   (применение кода  дает скидку 10% на все товары домашних  брендов iHerb, а так же скидку 10% на первый заказ)
Все мои записи в сообществе можно увидеть ЗДЕСЬ

Ещё отзывы по  теме:
Garden of Life  Витаминный код, сырой B-комплекс, 60 веганских капсул отзывы, состав.jpg
Любимые витамины Garden of Life, Витаминный код, сырой B-комплекс


Solgar, кожа, ногти и волосы отзывы фото.jpg
Solgar, Кожа, ногти и волосы + Solgar, Биотин - две хорошие добавки для волос и не только


Healthy Origins, CoQ10 ( Kaneka Q10 ) коэнзим отзывы.jpg
Коэнзим Healthy Origins: для настроения, бодрости и хорошего самочувствия!

Neocell, Collagen Beauty Builder отзывы.jpg
Коллаген - "Создатель красоты" Neocell, Collagen Beauty Builder


Zand, Elderberry Zinc, Herbalozenge.jpg
Полезные леденцы с бузиной и цинком. И с хорошей скидкой


Желаю приятных покупок! :)
.
Здравствуйте и большое спасибо за отзыв!) Я давно знакома с Q10, пью его постоянно и очень его люблю и уважаю. Читая Ваш отзыв я обратила внимание на знакомый мне симптом - тяжесть в груди. У меня этот симптом появился в феврале и уже не отпускал. Это при том, что и Q10, и Омега и ещё куча всего полезного принимаю постоянно. В общем, не выдержала я и пошла обследоваться. Куча обследований-исследований показали, что у меня в принципе здоровое сердце с какими-то мелкими несущественными отклонениями, которые не могут вызывать такое ощущение и такое плохое самочувствие. И только многочисленные анализы нашли причину - железодефицит и дефицит витамина Д3 (но железо в данном случае - главное). Начала пить железо и с каждой таблеткой чувствовала, как мне становится легче и тяжесть ушла, и силы вернулись! Понятно, что все мы разные и причины такого симптома могут быть разными. Просто, чтобы найти причину этого симптома я потратила 2 месяца и кучу денег. Так что на всякий случай решила поделиться с Вами этой информацией...)
Большое спасибо за такой развернутый комментарий! Анемия и у меня проявляется (знаю, к сожалению, о ней не понаслышке), на её фоне на самом деле может быть и слабость, и неважное самочувствие. Последние анализы были нормальные, но прошло уже прилично времени. Спасибо, что написали, надо будет обязательно проверить что там и как.
Но я еще и на результаты ЭКГ ориентируюсь, знаю, что не все прекрасно у меня в этом плане)
Это называется "я милого узнаю по походке", в смысле сестру по несчастью по симптомам...)) А я вот с анемией столкнулась впервые и была очень удивлена, что дефицит какого-то железа может так капитально меня подкосить... и это не смотря на все принимаемые постоянно полезности! Ещё раз спасибо за Ваш комментарий. Здоровья Вам! Берегите себя!)))
Да, бывает так, но что поделать) И хорошо хоть когда знаешь, в чем дело, можно уже какие-то меры принимать.
Спасибо! И вам здоровья, и всего доброго!