helga_uggla (helga_uggla) wrote in herbomania,
helga_uggla
helga_uggla
herbomania

Category:

Atkins, Батончик с греческим йогуртом, черника



Роберт Аткинс – кардиолог, автор системы питания «Диета Аткинса», которая ограничивает потребление углеводов. И низким содержанием углеводов отличаются его батончики.



Употребление в пищу простых углеводов (сахар, мороженое, газировка, мед, выпечка) приводит к повышению уровня сахара сразу после еды. Употребление же продуктов с низким содержанием углеводов оказывает лишь незначительное влияние на уровни инсулина и глюкозы в крови.

Если сравнить популярные батончики (весом в 40 грамм) – в Сникерсе – 20 грамм сахара, в Марсе – 24 грамма, а в этом батончике Atkins – всего 3 грамма.

Как посчитать чистые углеводы? Растительный глицерин и клетчатка должны быть вычтены из общего количества углеводов, так как они минимально влияют на уровень сахара в крови.

Всего углеводов (21 г) - клетчатка (9 г) - глицерин (8 г) = 4 г чистых углеводов.

Таким образом, батончики Atkins отлично подходят:

- тем, кто контролирует уровень сахара (глюкозы, инсулина) в крови
- тем, кто хочет снизить свой вес
- всем, кто хочет насладиться вкусными батончиками с минимальным содержанием сахара и углеводов :)

Atkins, Батончик с греческим йогуртом, черника, 5 батончиков, 1.7 унций (48 г) каждый



Батончики приходят в картонной коробочке – внутри 5 штук. Каждый упакован в индивидуальную обертку. В 1 батончике - 9 г клетчатки и 14 г белка.

Основа сделана из протеиновой смеси, сверху на ней – овсяные хлопья, политые греческим йогуртом. Видны кусочки миндаля и черники, которая придает совсем небольшую кислинку. И во вкусе также чуть-чуть чувствуются яблоки. Батончик сладкий и очень напоминает овсяные мюсли.

****************

При вводе в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 10% на все домашние бренды iHerb, а также скидку 10% на первый заказ.

****************

ВСЕ МОИ ОТЗЫВЫ В СООБЩЕСТВЕ МОЖНО ПОЧИТАТЬ ЗДЕСЬ

Tags: atkins, продукты питания, продукты питания - диета/без сахара, продукты питания - сладости
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments