Лецитин любовь моя!!!

Лецитин – жироподобное вещество, которое представляет собой комплекс фосфолипидов. Это вещество необходимо многим как «топливо» для  организма. Он является строительным материалом для клеточных оболочек. Укрепляет нервную систему, незаменим для печени и головного мозга.

Я человек — генетический мутант. Моя цель — улучшение работы печени.



IMG_20181220_190551.jpg

У меня синдром Жильбера,эдакая "не страшная" генетическая болезнь печени. Почему "не страшная" в кавычках? Все просто - потому,что многими слишком мало изучена. Но если капнуть глубже....
Суть в том,что печень как-бы не полноценна и у нее нарушен определенный ген,который утилизирует не прямую(токсическую) фракцию билирубина. Как итог имеем хронически высокий билирубин,который негативно влияет на общее состояние.
Ну в отзыве не об этом...



Итак,много лет я принимала гепатопротекторы,покупая их в аптеке. Не дешевое удовольствие,однако.
Какие то подходили и я получала глоток бодрости,какие то не давали никакого результата. И однажды "братья по печени" посоветовали мне изучить информацию о лецитине. Ну, а как же не изучить то,когда нуждаешься.
Конечно же полезла в интернет и вот что оттуда узнала.

Лецитин :

✔️является основным питанием всей нервной системы;
✔️является важнейшим строительным материалом для мозга;
✔️снижает уровень холестерола в крови и помогает очистить от холестероловых бляшек стенки сосудов;
✔️улучшает функцию печени и почек, препятствует образованию желчных камней;
✔️помогает усвоению жирорастворимых витаминов A, D, Е и К.

Очень меня заинтересовали пункты про желчные камни и усвоение жирорастворимых витамин.
Зашла на сайт,ввела в строку поиска "лецитин". И? И заблудилась=)
Оказывается есть еще и формы всякие,и виды. Мама Мия...
И снова привет поисковик. Чтобы долго не затягивать скажу сразу - я выбрала лецитин подсолнечника так как:
1)у меня есть эндометриоз и соевый лецитин мне не желателен(ходят слухи,что он источник фитоэстрогенов)
2)хотелось взять на всю семью, чтобы и папе давать БАД

Выбор пал на Now Foods, Лецитин из подсолнечника, 1200 мг, 200 мягких таблеток
Огромная тяжелая банка с коричневыми "тараканами"=)
Это у меня так капсулы в семье прозвали.

IMG_20181220_183829.jpg

Сначала стала принимать сама. Ну чтобы понимать, что это и с чем едят. В начале приема была боль в области правого подреберья (дискинезия,бескаменный холецистит),связанно с тем,что сразу стала принимать по 2 капсулы(не знаю почему). Проблему решил спазмолитик (мята). Дозу снизила до 1 капсулы и дальше все пошло прекрасно. Стала давать и отцу.


Итак,какие замечены результаты:
1)у меня появилось больше энергии
2)я стала более спокойна и нормализовался сон
3)очень обрадовало то ,что полностью пропало желание вернуться к вредной привычке (находила информацию позже,что лецитин действует на рецепторы,которые сигналят о необходимости пойти на перекур). Тут хочу обратить внимание на то ,что привычку я бросила,а вот тяга иногда сводила с ума.
4)кожа стала более мягкая и гладенькая
5)у папы на фоне приема прошли пятна на теле похожие на псориаз (врачи ставили именно его и мазюки всякие не помогали)

Спустя какое то время к приему подключилась и мама (у нее постинсультная эпилепсия, принимает препараты от эпи и поддержка печени не лишняя)
Со слов мамы:прошел туман в голове,стала легче переносить жирную пищу,прошел кислый привкус во рту,перестали летать мушки перед глазами.
По моим наблюдениям мама стала более спокойной,менее агрессивной,менее депрессивной,более восприимчивой к новой информации.

Не БАД, а находка. Да еще и так выгодно !!! Моя постоянная покупка.

По капсулам:
-большие, но глотать,лично мне,легко(родителей по началу сильно пугал размер)
-внутри капсулы пастообразное содержимое, которое пахнет то-ли орешками, то-ли семечками.
-содержимое капсулы можно употреблять без капсулы,для этого капсулу придется разрезать и -содержимое выдавить в еду или на кусочек хлеба
-банки хватает на долго.

Лецитин можно принимать на постоянной основе. Сначала я принимала курсами 3 месяца пью,месяц отдыха. Потом решила оставить на постоянной основе. Но все же вернулась к курсовому приему.
Здравствуйте, поставьте, пожалуйста, кат ещё раз. Сейчас он слетел(
здравствуйте. да вижу ,что слетей. уже сделала 2 попытки поставить,но все равно не ставится. еще раз попробую .
не выходит=( пробовала и место сменить,но слетает все равно=(
Эх, жаль, что ваш пост раньше не прочитала. Приобрела соевый лецитин. И потом увидела, чтотмне его тоже нельзя. Эндометриоз, миомы.
Просто я думала, что весь лецитин такой!! Не только соевый.
А вас послушать, они разные...
Спасибо.
Будем иметь ввиду
да разные,соевый нельзя мужчинам как раз из за этих фитоэстрогенов. ну собственно когда я блара я выбирала именно из за возможности пить и папе. хотя в целом я принимала эссенциале форте(сделан из соевого лецитина) и мой эндометриоз не реагировал негативно(хотя возможно причин в дозе и длительности приема,эссенциале дороговат)