Катя (katya_aaa) wrote in herbomania,
Катя
katya_aaa
herbomania

Category:

Спагетти из киноа Now Foods и традиционная овсянка Bob's Red Mill

Как я уже писала, мы не любим очень полезную крупу киноа за ее не самый приятный для нас вкус. Да и внешний вид сваренной крупы нам не нравится. Но к пользе приобщаться хочется, поэтому я полюбила макаронные изделия из киноа. Вот макароны из киноа удались и нам подошли!
Кстати, макароны из киноа не содержат глютена, что особенно актуально людям с непереносимостью к глютену.

Расскажу о спагетти из киноа Now Foods.

Также коротко расскажу о традиционной плющенной овсянке Bob's Red Mill.
Овсянка - она и в Африке - овсянка))))



✔Традиционная плющеная овсянка:
Bob's Red Mill, Органичесская традиционная плющеная овсянка, цельное зерно, 453 г





Овсянку эту я купила, наверное, в приступе помрачения рассудка))) Дома вдруг кончилась обычная овсянка, а домашним захотелось именно обычной овсяной каши, и магазин был закрыт, тут попался мне пост в сообществе про обыкновенную цельную овсянку, так я ее немедленно и заказала)))
Овсянка как овсянка, только, конечно, более чистая, без пыли, кусочки ровные. Органическая и кошерная.

Мы едим только цельную овсянку, быстрого приготовления не покупаю.
В цельной крупе гликемический индекс ниже и клетчатки больше. В овсянке быстрого приготовления обычно вся польза уже удалена, и есть после нее хочется очень быстро.

Эта овсяная каша варится несколько дольше чем овсянка быстрого приготовления. Целых 5 минут ее варить надо)))
Но зато получается вкусный, сытный и полезный завтрак.

Еще из такой овсянки вкусно приготовить овсяноблин. Это вообще наш любимый завтрак! Его просто и быстро готовить, рецептов миллион на любой вкус, и диетические, и без яиц или наоборот с яйцами, сладкие или с сыром, вариантов масса. Погуглите.


✔ Спагетти из киноа:
Now Foods, Натуральные спагетти киноа, 227 г (8 унций)




Полезные макароны из крупы киноа. Не содержат глютена. В ней больше белка и меньше углеводов, чем в других крупах и, уж конечно, чем в пшенице.

Органические, вегетарианские, без известных аллергенов.

В составе только мука из киноа, риса и амаранта!

Варятся около 15 минут, не развариваются, не слипаются, держат форму. Я люблю киноа с овощами, поэтому варю сразу с ними. Потом сливаю воду и добавляю масло и зелень. Вкусно умопомрачительно!
Но можно варить и без овощей, конечно.
На вкус эти макароны как обычные макароны, ничем не отличаются от классических из пшеницы.

На фотографии спагетти из киноа с бататом, стручковой фасолью и петрушкой.



Приятного аппетита!


Благодарю за использование моего реферального кода EKA275.
Он дает скидку 5% на любой ваш заказ, а на первую покупку - 10%!.
Для получения скидки введите в корзине мой код или просто нажмите на ссылку >>> ЗДЕСЬ


Я в инстаграме @katya_greenblog


Все мои записи в сообществе Herbomania по этой ссылке >>> здесь
Tags: *iherb, *айхерб, *отзывы, bob's red mill, now foods, продукты питания, продукты питания - без глютена, рецепты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments