Экстракт черники - лекарство от всего

20% скидка по промокоду HERBS15 - до 21.00 по мск.23 января можно заказать со скидкой 15% + 5% по рефкоду. ВЫГОДНО + 10% за 2 одинаковых товара Natural Factors в корзине! Для новых покупателей дополнительная скидка 10% по промокоду 19NEW


Natural Factors, BlueRich, суперсила, концентрат черники, 500 мг

С черникой я знакома дольше, чем я себя помню, поскольку в детстве мое лето было деревенским в окружении густых ягодно-грибных лесов. Расскажу о пользе экстракта ягоды, которая в моем рационе всегда - и зимой, и летом - на протяжении всех лет моей жизни, потому что мое слабое звено - зрение.


Natural Factors, BlueRich, суперсила, концентрат черники, 500 мг, 90 желатиновых капсул

Уточню - производитель называет свой продукт концентратом черники, хотя основное действующее вещество - это фруктовый концентрат Vaccinium corymbosum,т.е. голубики высокорослой, которую с недавних пор начали культивировать и садоводы в нашей средней полосе. Конечно же состав и польза ягодок, выросших в экологически чистом лесу и кулитивированных будет отличаться, но не будем заострять внимание на этом факте - ягоду как не назови она менее полезной от этого не станет.


Natural Factors, BlueRich, суперсила, концентрат черники, 500 мг

Замороженная или свежесобранная черника всегда в моем рационе - столовая ложка ежедневно, но в один момент поняла, что стало напрягать сумеречное зрение и чтение вблизи. Приобрела БАД с концентратом черники в качестве костыля и на замену другому препарату. Скажу сразу - все мои ровесницы давно без очков смс не могут прочитать, а я, профилактируя всю жизнь, с детства нездоровые глаза - ттт - обхожусь без велосипеда на носу и это при ежедневной зрительной нагрузке за компьютером в течение последних 10 лет.

Почему надо принимать БАДы с черникой?



  • Польза черники для зрения

Пожалуй, самый известный факт о целебных свойствах черники - это ее способность благотворно влиять на зрение. Доказано, что вещества, входящие в состав лесной ягоды, стимулируют кровообращение сетчатки и, соответственно, улучшают зоркость.
Любопытный факт: во время Великой Отечественной войны советских летчиков перед ночными вылетами в обязательном порядке поили черничным киселем.

Natural Factors, BlueRich, суперсила, концентрат черники, 500 мг
Но черника - это не только профилактика зрения!

  • Черника обладает самой высокой антиоксидантной способностью среди всех распространенных фруктов и овощей. Флавоноиды являются основными антиоксидантными соединениями.

  • Считается, что одна из групп флавоноидов под названием антоцианы, несет ответственность за большую часть полезных свойств черники. Было выявлено, что они непосредственно повышают уровень антиоксидантов внутри организма

  • Черника уменьшает повреждение ДНК, что может помочь замедлить старение и защититься от рака

  • В течение месяца 168 участников исследования ежедневно выпивали 1 литр смеси черничного и яблочного сока. В результате окисление ДНК, связанное с губительным влиянием свободных радикалов, было снижено на 20%. Этот эффект воздействия также подтверждаются другими экспериментами, использующими свежую или порошкообразную чернику.

  • Черника - защитница липопротеинов низкой плотности от окислительного повреждения, результат которого печален - болезни сердца.

  • Регулярные 50 грамм черники ежедневно в течение 8 недель снизили у пациентов с ожирением окисление плохого холестерина на 27%. А 75 грамм во время основного приема пищи способствовало значительному уменьшению окисления липопротеинов ЛПНП - это по результатам другого исследования.

  • Черника способствует снижению давления

  • Участники исследования - люди с ожирением и высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний - отметили снижение АД на 4-6% в результате ежедневного потребления 50 гр черникив на протяжении 2 месяцев. Есть исследования с похожим эффектом у женщин постклимактерического периода.

  • Черника для ясного мышления и хорошей памяти

  • По результатам исследований на животных, антиоксиданты черники накапливаются, в основном, в областях мозга, которые отвечают за интеллект. Есть предположение, что эти антиоксиданты воздействуют непосредственно на стареющие нейроны, защищая их от влияния свободных радикалов и тем самым поддерживаются качественные нейронные связи. В одном из этих исследований 9 пожилых участников с умеренными когнитивными нарушениями ежедневно потребляли сок черники. Через 12 недель ученые увидели улучшения в нескольких маркерах функции мозга. В шестилетнем исследовании, где изучались 16010 пожилых участников, было обнаружено, что черника и клубника связаны с замедлением когнитивного старения на срок до 2,5 лет

  • Черничные антоцианы против диабета

  • По результатам исследований, антоцианы черники благотворно воздействуют на инсулинорезистентность и метаболизм глюкозы. И экстракт, и сок черники работают против возникновения диабета. У 32 пациентов с ожирением с чувствительностью к инсулину, прием черничного смузи повысил резистентность к инсулину,а это говорит о снижении угрозы развития метаболического синдрома и сахарного диабета 2 типа.

  • Черника - враг инфекций мочевыводящей системы

  • Черника идентична клюкве по содержанию активных веществ - антиадгезивов. Они препятствуют прикреплению к стенке мочевого пузыря болезнетворных бактерий.

  • Черника снижает негативные последствия напряженных силовых тренировок

  • употребление черники минимизирует повреждения в мышцах на молекулярном уровне, тем самым снизит болезненные ощущения и устранит спад мышечной эффективности. По результатам небольшого исследования с участием 10 спортсменок именно прием черники ускорил восстановление четырехглавой мышцы бедра после интенсивных упражнений на квадрицепс.

Natural Factors, BlueRich, суперсила, концентрат черники, 500 мг
Этих доводов достаточно, чтобы убедить любого в необходимости ввести чернику в свой рацион питания!
Сам БАД представляет собой достаточно крупные капсулы насыщенного темного цвета, но у меня проблем с употреблением не возникло. В составе - фруктовый концентрат черники (голубики высокорослой) в льняном масле, содержание которого в порции (3 капсулах)  - 1 грамм.
С тех пор, как я стала подкреплять здоровье глаз еще и БАДами, перестала испытывать трудности с чтением вблизи и напряжением глаз за компьютером (неприятные ощущения бывают лишь когда переберу со временем за монитором), снизился дискомфорт во время вождения авто в сумерки.

Всем черничного здоровья и добра!
Благодарю за использование моего кода AQJ4632, который подарит мгновенную 5%-ную скидку на любой заказ!