Гульназ Назлы (gulnaz528) wrote in herbomania,
Гульназ Назлы
gulnaz528
herbomania

Categories:

Как спирулина мне худеть помогает

Иногда приходится слышать, что тот или иной БАД не помогает, а его целебная сила преувеличена. Но ведь немало тех, кто находит пользу от целебных растений и ягод, и есть те, кто ничего не чувствует от суперфудов.

Причин, много, почему разные организмы неодинаково реагируют на добавки к пище. Это возможно и разный уровень гормонов, сахара, гемоглобина, нейромедиаторов, в конце- концов, зашлакованности и т д и тп…

Хочу рассказать о собственным опытом применения самой популярной и обсуждаемой на форумах добавки к пище, одного из древнейшего растения на земле - спирулины https://www.iherb.com/pr/Earthrise-Spirulina-Natural-Powder-16-oz-454-g/3590?rcode=LHM517
 

Разные эксперименты со спирулиной дали самые неожиданные эффекты. Так, эта водоросль( или ее еще называют бактерией) вкупе с витаминами группы В очень хорошо влияет на мое психическое состояние: исчезает чувство беспричинного беспокойства, не хочется злиться на всех и вся, срывая на окружающих, непонятно откуда возникшую злость. Всему радуюсь и улыбаюсь, когда принимаю вышеописанную формулу.


Но еще спирулина помогает мне похудеть и заметно улучшить лифтинг кожи. Для этого завтрак заменяю вот таким "живым" сыроедческим смузи:

две веточки хорошо промытого сельдерея,
стакан воды,
чайная ложка спирулины,
3 капсулы люцерны( можно обойтись и без нее) https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alfalfa-Young-Harvest-405-mg-100-Vegetarian-Capsules/1839?rcode=LHM517
3 столовые ложки пророщенной гречки взбить блендером до однородной массы.




Сельдерей и люцерна содержат много клетчатки, которые очищают организм и полезны для нормального пищеварения.
А гречка стоит на втором месте после шиповника по содержанию флавоноида кверцетина. Она содержит 8% этого вещества - одного из самых мощных натуральных веществ для профилактики и терапии рака. Кверцетин необоходим для зрения: он уменьшает отложение сорбита в хрусталике, тормозя развитие помутнения хрусталика.
Для того, чтобы гречка обладала лечебными свойствами, она должна быть не вареной, а сырой и пророщенной.

Кверцетин способствует излечению различных форм аллергий, астмы, эмфиземы, язвенной болезни, экземы и других кожных заболеваний, головной боли и мигрени.

Что касается важнейшего ингредиента коктейля – спирулины , то каких только фирм я ее не перепила, все нравятся, но особенно зацепила от Earthrise. Вкус и запах у нее не такой уж резкий, да и состав впечатляет - в одной чайной ложке 4 мг зеаксантина, 12 мг каротиноидов, алло-Фикоцианина 73 мг, с-Фикоцианина – 185 мг, витамина А (100% в виде бета-каротина) 8000 МЕ. Кроме того , эта спирулина безопасная, экологически чистая , не содержит тяжелых металлов гербицидов, пестицидов, не облучена!

Спирулина не только мощно питает организм витаминами и микроэлементами , но и хорошо выводит шлаки. Ее действие почувствуете сразу и увидите через месяц-другой результаты на коже, пищеварении, настроении и тп. Энергии организм получает от спирулины столько, что можно только на одних этих водорослях жить! Спирулина в этом коктейле отлично работает на похудение, во всяком случае, для меня. Через несколько дней потребления питательного напитка вместо завтрака объемы тела начинают сдуваться.

Не лишне будет отметить, что вкус и послевкусие от коктейля не впечатляет, поэтому напиток можно заесть бананом. Эту живую , богатую на микроэлементы еду можно употреблять постоянно, так как в ней нет вредящих организму ингредиентов.




🌺Получите дополнительную 5% скидку на текущий заказ, используя код LHM517 в корзине iHerb

Tags: *iherb, *айхерб, *отзывы, БАД, для здоровья женщин, снижение веса, суперфуды
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments