Nature's Plus, Брокколи и другие овощи в таблетках – хорошая поддержка организма в холодный период

На iHerb скидка 15% на продукцию Nature's Plus.



Nature's Plus, Смесь овощей, 180 таблеток

Все мы знаем об огромной пользе овощей, но не все любят их есть. И здесь на помощь приходят измельчённые овощи в таблетках. Конечно, они не заменят полноценное питание, но очень помогут здоровью. Есть люди, которые абсолютно не едят овощи, т.к. им не нравится их вкус, и для них овощи в таблетках, можно сказать, единственный источник полезных веществ.

В составе: брокколи (её больше всего), шпинат, морковь, китайская листовая капуста (бок-чой или пак-чой). Эти овощи богаты бета-каротином, витаминами группы В (особенно фолиевой кислотой), C, E, Н, К, РР, железом, калием, кальцием, магнием, фосфором, железом, йодом, цинком, медью, марганцем, селеном, йодом, клетчаткой, хлорофиллом, антиоксидантами, содержат белки, лютеин и множество других полезных веществ. Они обладают противоопухолевым действием, в т.ч. против злокачественных образований, нормализуют уровень холестерина и сахара, предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, повышают уровень гемоглобина, улучшают работу ЖКТ, повышают иммунитет, обладают детокс-свойствами, улучшают состояние кожи и т.д.


Отдельно хочу рассказать про брокколи, которая является ключевым ингредиентом.
Брокколи очень богата бета-каротином, витаминами группы В, С и К, а также калием, кальцием, магнием, фосфором, железом, йодом, цинком. Кроме того, она содержит крайне полезные вещества сульфорафан, индол-3-карбинол, синегрин, фитонциды, клетчатку, белки.

Свойства брокколи:
• обладает противораковой активностью – рекомендуется для профилактики и лечения рака благодаря наличию сульфорафана и индол-3-карбинола;
• стабилизирует уровень сахара и холестерина в крови;
• укрепляет и защищает стенки кровеносных сосудов;
• снижает риск атеросклероза, инфарктов и инсультов, других сердечно-сосудистых заболеваний;
• укрепляет нервную систему;
• улучшает работу желудочно-кишечного тракта, борется с запорами, стимулирует выделение желчи, нормализует работу печени и желчного пузыря;
• за счёт индол-3-карбинола поддерживает работу эндокринной системы, половой сферы (используется в лечении гинекологических заболеваний – миомах, эндометриозе, фиброзно-кистозной мастопатии), обладает детокс-свойствами и противовирусным действием, в т.ч. вируса папилломы;
• помогает при лечении катаракты;
• обладает антибактериальными свойствами;
• улучшает состояние кожи и предупреждает появление целлюлита.

[О других овощах здесь]Шпинат огородный – основной источник фолиевой кислоты, а также содержит бета-каротин, группы В, C, E, Н, К, РР, железо, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, цинк, медь, марганец, селен, йод, клетчатку, хлорофилл, лютеин, белки, богат антиоксидантами.

Свойства шпината:
• повышает уровень гемоглобина;
• улучшает обмен веществ;
• обладает детокс-свойствами;
• оздоравливает полость рта;
• обладает противоопухолевыми свойствами;
• укрепляет кровеносные сосуды;
• регулирует работу поджелудочной и щитовидной железы;
• улучшает деятельность кишечника, эффективен при запорах;
• полезен для здоровья глаз;
• обладает противовоспалительными свойствами.


Морковь богата бета-каротином, содержит витамины группы В, С, Е, К, РР, калий, железо, фосфор, магний, кобальт, медь, йод, цинк, хром, бор, антиоксиданты биофлавоноиды, эфирные масла.

Свойства моркови:
• улучшает здоровье глаз;
• обладает противовоспалительными, антибактериальными, антипаразитарными, ранозаживляющими свойствами;
• рекомендована при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, желчно- и мочекаменной болезни, заболеваниях поджелудочной железы, полиартритах, остеохондрозе;
• повышает уровень гемоглобина;
• регулирует работу кишечника, показана при запорах;
• улучшает состояние кожи и слизистых оболочек;
• повышает иммунитет;
• обладает противоопухолевой активностью, в т.ч. против злокачественных образований;
• улучшает обмен веществ.


Китайская листовая капуста (бок-чой; лат. Brassica chinensis) – одна из самых древних китайских овощных культур,
В бок-чой содержится большое количество витамина А и С, клетчатка, белки, кальций, железо, магний, натрий, глюкозинолаты, обладающие противораковой активностью.

Свойства бок-чой:
• обладает противоопухолевой активностью, в т.ч. против злокачественных образований;
• имеет бактерицидные свойства;
• повышает уровень гемоглобина;
• нормализует уровень холестерина, показана при заболеваниях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.




Мои впечатления:

Представляют из себя небольшие гладкие легко глотающиеся плоские таблетки диаметром 1 см, зелёные в крапинку.
Дозировка - 3 таблетки в день, упаковки хватает на 2 месяца.

Я заказываю их уже вторую зиму-весну для нас с дочерью. Мы овощи едим, но не так много, как хотелось бы, и не все овощи мы любим. Например, шпинат вообще не едим, брокколи – мало, а пак-чой даже не пробовали. Поэтому эти таблетки сейчас каждый день у нас в рационе. Ждать какого-либо явного эффекта от них не стоит, особенно, если проблем особых нет, в конце концов, мы же не ждём его от овощей, но могу сказать, что кишечники у нас работают отлично, иммунитет и кожа радуют, гемоглобин, сахар, холестерин в норме.


При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:

   

    Бок-чой.png
                                                                Китайская листовая капуста (бок-чой или пак-чой).

________________________________________


Буду благодарна за использование в корзине моего реферального кода KBJ369, который даёт скидку 5% на все заказы.

Все мои отзывы в сообществе здесь.

Другие мои отзывы о добавках со скидкой:

Paradise, Зелёная смесь – сила антиоксидантов 24-х порций овощей и фруктов в 1 ковшике

Вишнёвые жевательные таблетки Umcka - убить начинающуюся простуду без вреда для печени

Umcka ColdCare - эффективная борьба с начинающейся простудой без вреда для печени

Вкусный детский жевательный биодоступный хелат кальция и магния с экстрактами овощей
Комментарий из группы ВК:

Скажите,можно употреблять вместе с фолиевой кислотой вот этой от https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Folic-Acid-with-Vitamin-B-12-800-mcg-250-Tablets/601
или лучше отдельно пить?

Пишут,что стеариновая кислота, стеарат магния в составе вреден,это не так?

Edited at 2018-10-06 05:00 pm (UTC)
Виктория, спасибо! Ответила.

Edited at 2018-10-07 07:47 am (UTC)