Щетка для массажа Earth Therapeutics.

 Наступила весна и скоро наступит пора отпусков и долгожданная поездка на море. И уже мы начинаем рассматривать себя и придираться к своему телу. Где-то наросло пару лишних кг, где-то появился целлюлит. Начинаем пересматривать свой гардероб и что-то менять. И всегда кажется, что еще не идеально и надо работать над собой.
Для тех, у кого мало времени на массажи у специалистов,но хочет привести свое тело в порядок, хочу посоветовать делать массаж дома. Результат однозначно порадует.





Начинать лучше с Earth Therapeutics, Массажная щётка, Эргономическая форма, 1 щётка.

Но у меня она появилась немного позже. Эта щетка намного нежнее первой.
Удобная форма. Ручка достаточной длины, чтоб делать массаж спины.
Очень удобно, что на ручке есть резиновая вставка. Если руки будут в масле, то она не даст выскальзывать ей с рук.

 Эту щетку я тоже использую для сухого массажа. Мне он нравится больше.

Массаж кожи сухой щёткой — самый эффективный. Сухое растирание полезно для кожи и всего организма.

Оно отшелушивает омертвевшие клетки, стимулирует кровообращение, лимфоток и обменные процессы, тонизирует мышцы и улучшает состояние кожи. Во время растирания щетинки воздействуют на нервные окончания, расположенные близко к поверхности кожи, а это влияет на работу всех систем организма. А значит и укрепляется иммунитет.

В домашних условиях для борьбы с целлюлитом делают влажное и сухое растирание.

Последнее считается более эффективным и скорее приводит к желаемому результату.  Выполнять массаж следует каждый день на протяжении нескольких месяцев до появления результата. Но первые изменения на коже вы заметите уже спустя пару недель.

Выполнять достаточно раз в день, лучше утром. Это даст дополнительную энергию для организма. можно и вечером, но желательно за три часа до сна.
На второй стороне щетки расположены мини-шарики. С их помощью хорошо выполнять успокаивающий массаж после душа с использованием масла или крема.



Как делать массаж сухой щёткой?

Технику можно найти на просторах интернета. Но если кому-то нет времени на это, то напишу немного здесь.

Техника сухого растирания
1. Начните с ног. Двигайтесь от ступней вверх.
2. Помассируйте руки. Двигайтесь от пальцев к плечам. Сначала помассируйте внутреннюю часть руки (включая ладонь), затем внешнюю (включая тыльную сторону руки).
3.Переходите на спину. Направление движений — от поясницы к шее.
4.Теперь живот. Движения по часовой стрелке улучшают пищеварение. При массаже живота не нажимайте на щётку сильно. 5.Закончите массаж в области шеи и груди. В этой области кожа очень тонкая и чувствительная, поэтому здесь также не стоит сильно нажимать на щётку.

Будьте нежными. Массаж делайте только на сухую кожу.
Чередуйте короткие круговые и продольные массажные движения. Важно, чтобы общее направление массажа было по ходу лимфы и по направлению к сердцу. Это помогает улучшить лимфоток и предотвратить отеки.
Особое внимание уделите своим проблемным зонам.
Не забудьте помассировать ладони, ступни, локти и коленки
Растирайте тело равномерно. Например, 4 движения по левой ноге, 4 движения по правой ноге.
Массаж продолжайте до тех пор, пока кожа слегка не порозовеет. Это сигнал усилившегося кровообращения.

Для массажа всего тела достаточно 7-10 минут.

Схема направления движений при массаже тела



 После массажа хорошо принять душ, а затем нанести крем — антицеллюлитный, от растяжек, обычный увлажняющий.
Или масло — непосредственно на влажную кожу.
Антицеллюлитному массажу подходит следующие смеси эфирных масел:

  • Масло фенхеля сладкого и лимона – по 3 капли, грейпфрута – 4 капли.


  • Масло герани и кипариса – по 3 капли, можжевельника – 4 капли.


  • Масло апельсина и лаванды – по 2 капли, лимона и можжевельника – по 3 капли, мёд.


Для каждой смеси необходимо брать по 30 мл основного масла.
Кстати, отличным решением будет взять для основы масло сладкого миндаля. У него отсутствует резкий запах, оно быстро растворяет другие масла и само по себе очень легкое.


Еще раз немного помассажировать с помощью шариков,которые находятся на обратной стороне щетки.

Очищенная от омертвевших клеток кожа лучше впитает активные вещества.

А ещё — выпейте стакан воды сразу после массажа, чистой или с лимоном. Это восстановит водно-солевой баланс и поможет вывести освободившиеся токсины из организма.
Но мне нравится выпить травяной чай.
  Если после сухого растирания у вас возникло чувство покалывания или почёсывания, в следующий раз попробуйте уменьшить давление на щётку в процессе массажа. Не растирайте повреждённую кожу (порезы, царапины, сыпь). Избегайте родинки, особенно если они выступают.  Не забудьте помассировать ладони, ступни, локти и коленки.

И важно!!!
Вы не должны испытывать никакого дискомфорта, а тем более боли. Кожа должна быть розовой, а не бордовой и гореть огнем.
Не забывайте: только круговые или прямые движения снизу-вверх! Ни в коем случае не растирайте тело щеткой по принципу взад-вперед.
Не пытайтесь достичь результата за два дня, при этом травмируя свое драгоценное тело.
Обводите щеткой повреждения на коже, а также папилломы и родинки, не затрагивая их.
Каждую неделю обязательно тщательно промывайте щетку мыльным раствором и хорошо сушите, чтобы не образовывался затхлый запах. Иногда в отзывах пишут,что ручка сломалась,но это скорей всего,что щетка неправильно хранится.
Не массажируются паховая область, внутренняя поверхность бедер, область под коленями и подмышечные впадины. Сухая щётка и сухой массаж — настоящий маст-хэв абсолютно для всех, кто любит свою кожу и хочет видеть её красивой.
Эта простая домашняя процедура творит настоящие чудеса. А если вы худеете или уже похудели, то сухая щётка тем более станет Вашим другом, так как ничто лучше не справится с «обвисшей кожей».
Буду рада если мой пост поможет Вам с выбором.

Оставайтесь всегда любимыми и красивыми!!!

Если Вы, при заказе товара воспользуетесь моим кодом GFN594, то буду очень благодарна.
Спасибо за пост, очень кстати, т.к щетку на днях получила :)
Я сейчас и не представляю, как я без нее жила раньше?
девочки! вы меня своими отзывами разоряете!!!!
добавила перец, кучу специй в корзину, масла, теперь и щетка! завтра отправляю заказ....боюсь не донесу домой при получении
Так зато сколько всего полезного и сразу. Удачных покупок!!!