Нежелательный побочный эффект от лимонной омеги с витамином Д от Nordic Naturals

ProOvega-D отличается от других тем, что в неё добавлен солнечный витамин D3, которого нам будет так остро не хватать вплоть до мая.
Данный вариант омеги мне не подошёл, т.к. вызвал однозначный нежелательный побочный эффект.



Nordic Naturals, "ПроОмега-D", пищевая добавка с омега-3 и витамином D3, с лимонным вкусом, 180 мягких желатиновых капсул с жидкостью 

А оно нам надо?
Диетические рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний предписывают употребление рыбы 2-3 раза в неделю (причём, хотя бы через раз нужна жирная маслянистая рыба), что соответствует потреблению 0,5 г омега-3 в день.
Если мы едим мало рыбы, то пропивать ежегодный курс омеги-3 – то же самое, что проходить своевременное техобслуживание любому автомобильчику.
На вопрос о целесообразности дополнительного приёма омеги-3 я ответила аргументированно на основании фактических научных данных 2018 года.
Дело за малым – выбрать подходящую омегу.

Кратко
Омега необходима:
* для здоровья сердца,
* для хорошего холестерина,
* для поддержки мозга,
* для обострения зрения,
* укрепления иммунитета и
* молодого и свежего вида.

Техническая характеристика ProOvega-D
Рыбий жир в форме триглицеридов с лучшей адсорбцией.
EPA / DHA = 650 / 450 мг
Витамин D3 в форме холекальциферола - 1000 МЕ     
В качестве натурального консерванта – экстракт розмарина.
Произведено из анчоусов и сардин, обитающих в природной среде.
Мягкая гелевая капсула с лимонным натуральным ароматом.
БАД без ГМО фармацевтического уровня молекулярной дистилляции.
Добавка протестирована в лаборатории на отсутствие тяжёлых металлов.
Омега сертифицирована по международным стандартам качества.
Дозировка – 2 капсулы в день, банки хватает на 3 месяца.

Лимонная омега
Лимонная омега актуальна для жителей малосолнечных городов, особенно с наступлением хмурых сезонов.
Производитель у этой омеги симпатичный, надёжный, а стандарты чистоты соблюдены. Сырьё – дикая мелочь вроде анчоусов и сардин.
Омега-3 в форме триглицеридов радует, а количества витамина D3 вполне достаточно, чтобы не принимать его дополнительно.
Капсулы очень и очень мягкие, большие, прозрачные, мутноватые.
Из банки остро пахнет лимоном с рыбой, каждая капсула по-отдельности тоже имеет этот запах.

Побочка
После того, как последняя капсула из банки была съедена, могу говорить о неожиданном побочном эффекте от приёма этой омеги. Причём, надо заметить, что при приёме других вариантов омеги этого никогда не случалось, а именно усиления интенсивности и обильности регулярных кровотечений раза в полтора как минимум, а то и в два. Ничем другим это не объясняется точно, зависимость прямая, т.к. подтверждалась три месяца подряд на протяжении всего курса приёма
В принципе, у любой омеги-3 есть кроворазжижающий эффект, но столкнулась с ним я впервые только с ProOvega-D. Людям, принимающим антиагреганты и антикоагулянты, надо всегда помнить о том, что омега может снижать свёртываемость крови. И это может не проявиться, а может выскочить, а для кого-то это даже очень хорошо…

Резюмируя
В общем, несмотря на форму триглицеридов, добавку из витамина Д, лимонный аромат и розмариновый экстракт, я всё-таки выбираю другую омегу, а именно – Ультра Силу RxOmega от Natural Factors.

СКИДКА 5% по рефкоду ZCL033

У меня так от любой Омеги было, поэтому стала перерывы делать в приеме. Несколько месяцев назад удалила зуб мудрости и открылось кровотечение. Так что перед оперативным вмешательствами лучше конечно прекратить прием.

спасибо за отклик

делаю перерывы, и вот эта омега как раз была после большого перерыва. омегу пью уже не один год, но такого безобразия никогда не было((( удивилась я сильно, потому как технические данные у неё отличные
причём, перешла на другую (и кислотная доза там была не меньше) - сразу же всё прошло