21st Century, Витамин С

Как быстро прошло лето, уже через несколько дней наступит осенняя хандра.

А погода уже начинает нас запугивать резкими перепадами температуры. Но я заранее позаботилась и прикупила витамин С, чтобы встретить осень бодрой и здоровой.




Витамин С (аскорбиновая кислота) является водорастворимым. Человеческий организм не способен его синтезировать, нутриент должен поступать извне, поэтому его считают незаменимым.

Летом получить витамин С очень просто: шиповник сухой и свежий, перец красный и зеленый сладкий, облепиха, черная смородина, брюссельская капуста, зеленый укроп, петрушка, черемша, киви, папайя, земляника, клубника, апельсины, клубника, щавель, папайя.

В осенне-зимний период я предпочитаю 21st Century, C-500, 250 таблеток.

Как понять, что не хватает витамина С:
• мучают боли в суставах и слабость в мышцах;
• раны и порезы долго не заживают;
• непонятное беспокойство и тревожный сон;
• депрессивное состояние;
• шаткие зубы, кровоточивые десны;
• общее ослабление иммунитета, склонность к простудным заболеваниям;
• кожа шелушится, независимо от времени года;
• курильщики и пассивные курильщики.


Польза витамина С:
Восстановление. Витамин С принимает активное участие в синтезе волокон коллагена. Благодаря ему быстрее заживают порезы, раны. Кости срастаются тоже намного лучше, если принимать витамин С.
Кроветворение. Позволяет организму лучше усваивать поступающее в него железо. Регулирует холестериновый обмен.
Повышение иммунитета. Это происходит благодаря тому, что аскорбиновая кислота помогает организму вырабатывать антитела. Поэтому витамин С — это первейшее средство при гриппе и простуде.
Участие в метаболизме. Аскорбиновая кислота усиливает действие основных витаминов (А, Е), что позволяет улучшить обмен веществ в организме.
Очищение сосудов. Витамин С значительно укрепляет стенки сосудов, делает их прочными и эластичными. И, как жесткая щетка, счищает все бляшки и закупорки из сердечно-сосудистой системы.
Помощь при отравлениях. Аскорбиновая кислота имеет способность связывать и выводить из организма свободные радикалы и тяжелые металлы. Поэтому ее часто назначают при многих видах пищевых отравлений.
Нервная система. Витамин С мощный антиоксидант, которые повышает иммунные силы организма и укрепляет психику. Незаменим при стрессах, так как минимизирует их вредное влияние на эмоциональную сферу детей и взрослых. От нормального содержания в крови витамина С зависит, будет ли чувствовать себя человек бодрым, радостным, нацеленным на позитив.
Работа мозга. Аскорбиновая кислота, отвечает не только за устойчивость организма к инфекциям, но и положительно влияет на работу головного мозга. Витамин С способствует усвоению витамина В, благодаря этому помогает укрепить память и внимательность.
Во время беременности. Беременным зачастую его не хватает, и для получения нормальной для развития плода дозы, будущая мама должна употреблять его в любом виде, но уже на 25-30% больше обычной нормы.
Курильщики. Курящие также нуждаются в Аскорбинке. Употребление каждый день хотя бы в небольших количествах поможет курильщику восстановить кислотную среду в своем организме.

Противопоказания
• Тромбофлебит;
• Сахарный диабет;
• Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Прежде чем начать прием аскорбиновой кислоты людям, страдающим почечной и печеночной недостаточностью, лейкемией, анемией, развивающимся онкологическим заболеванием, гемохроматозом, следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Рекомендации по Применению
Для достижения максимальных суточных результатов в качестве витаминной добавки принимайте по одной (1) таблетке в день.

Принимается аскорбиновая кислота только после еды, тогда она быстрее всасывается в кровь и начинает свою активную деятельность.

Я не в первый раз покупаю витамин С от 21st Century. Питает организм витамином С на ура, простуды и вирусы не страшны. Большой объем баночки с хорошей дозировкой в 500 мг по низкой цене, хватает надолго.

Все мои записи в сообществе можете прочитать здесь


Мой реферальный код VVG523, даст скидку 5% на всю вашу корзину

На первый заказ через приложение Iherb скидка 5% по коду APPS2018

А также до 31 декабря действует скидка 5% на первый заказ (для новичков) по коду IHERBNEW5




Благодарю всех, кто использует мой код.
Хороших Вам покупок!
Комментарий из группы ВК:

мне очень помогают. купила уже вторую банку.