catalinaviajes (catalinaviajes) wrote in herbomania,
catalinaviajes
catalinaviajes
herbomania

Categories:

чай матча (маття): подарок миру от страны восходящего солнца

Чай матча!
Самый здоровый и полезный "активатор" шила в известном месте)))
До вечера среды, 20 мая, его можно купить со скидкой от 15 до 25 % !
Если бы я писала в инстаграм, я поставила бы хэштег "надо брать" :)




Матча - это моя цатая по счёту попытка слезть с кофе. Очень успешная!
Вот он, мой застенчивый герой! Настоящий суперфуд :)
Заслуживает самого широкого пиара :)

MRM, Натуральный порошок из зеленого чая Matcha, 6 унций(170 г)

Начну со сторителлинга и личного опыта. Я гипотоник, и вся моя жизнь - это борьба за бодрость и энергию.
Низкое давление даёт вялый тонус сосудов, плохое снабжение мозга кислородом, и не самый (как следствие) быстрый метаболизм всего и вся.
Особенно меня в моей гипотонии бесит то, что я не могу нормально просыпаться и вставать по утрам. Мечтаю стать человеком из рекламы, который вскочил по первому же звуку будильника, бодрый и отдохнувший, и пошёл в жизнь.

Вечное желание "разогнать" и "взбодрить" себя привело к тому, что я стала употреблять до 10 тазиков кофе в день. Очевидно, что это чересчур.
К тому же, кофе - это слишком "кратковременный" стимулятор. Два-три часа и всё.
Чай в этом смысле работает лучше, хотя его "бодрящий эффект" менее очевиден, потому что он начинает "работать" через 30-40 минут. Его бодрящее воздействие на мозг длится около 5 часов.
Всё благодаря L-теанину, которого нет в кофейном зерне.



И кофеин, и Л-теанин имеют психоактивные свойства, однако Л-теанин выигрывает у кофеина в контексте взаимодействия с нервной системой. Если кофе жёстко говорит организму "Соберись, тряпка! Поднял ж*пу и пошёл работать, бездельник!", то чай дружелюбно говорит: "Парень, я создам тебе комфортные условия, но надо вложиться и хорошенько поработать, окей?". Л-теанин мягко балансирует нервную систему, улучшает когнитивные способности мозга, поднимает настроение. Он не вызывает зависимости, передозировки и побочных эффектов. В какой-то момент я поняла, что "Соберись, тряпка!" с моим организмом не работает, и, более того, я не хочу так относиться к себе любимой. Поэтому основные стимулирующие задачи переданы чаям, и я, как неутомимый искатель лучшего, поставила себе задачу подружиться с матча, который сейчас можно купить в любой кофейне.



Матча - это зеленый чай, который выращивается и производится особым образом. До середины ХХ века западный мир о нём ничего не знал, поскольку Япония "открылась миру" лишь после второй мировой войны. Основное производство матча было сосредоточено на острове Окинава, где средняя (!!!) продолжительность жизни составляет 90 лет. СРЕДНЯЯ!!! Японцы долгожители, и хотя с точки зрения сегодняшних знаний о питании их рацион (рис, рыба, вершки-корешки) никогда не отличался разнообразием, факты - вещь упрямая. Большую роль в этом сыграла уникальная растительность японских островов, среди которых помимо матча много и других зож-шедевров.

Сам сорт зелёного чая называется тэнча. До меня уже сто раз рассказали романтичную историю о том, как его бережно выращивают, хранят от солнечных лучей и собирают на рассвете один раз в год. Смысл в том, что происходит дальше. Листья тэнча не завариваются кипятком, а перемалываются в порошок, который, собственно, и служит заваркой. Перемолотые листья чая тэнча называются матча, и главная фишка - выпить не только напиток, но и проглотить порошок. То есть по сути съесть чайный лист. И вот тут факт выращивания его в тени выходит на первый план, потому что благодаря этому листья тэнча содержат рекордное количество хлорофилла - значительно больше, чем водоросли и растения, которые служат источником для бадов с одноимённым названием. Думаю, я не ошибусь, если скажу, что матча прекрасно заменяет большинство зелёных "суперфудов" и смесей, потому что 90% полезности "зелёнки" - это как раз хлорофилл. Остальные 10% представлены на фото. Ну и антиоксиданты, и полифенолы, конечно, зашкаливают. Красота!



Принято заваривать матча горячей водой и размешивать бамбуковым венчиком. Я справляюсь обычной ложкой и выпиваю залпом, чтобы не упустить ни крошки ценного порошка. На фото чай имеет тёмно болотный цвет, потому что количество "заварки", которую я от жадности бухаю в чашку, раза в три больше рекомендованного. Никого не призываю повторять сей алгоритм, равно как никого не призываю добавлять в напиток что-то кроме воды. Лично мне вкусно с соево-ванильным напитком Alpro из ближайшего супермаркета. Также матча можно добавлять в любые смузи, десерты, мороженное, выпечку... можно посыпать порошком салаты и вообще применять так, как подскажет фантазия. Ибо помимо того, что это страшно полезно, это ещё и эпически вкусно.

За что я его люблю? Он заряжает бодростью на весь день, моментально (!!!!) снимает симптомы "метео чувствительности", проясняет ум, и всё это без "кофеиновой нервозности" и влияния на артериальное давление :) Никаких мигреней, никакого "я хочу прилечь и пусть весь мир подождёт". Наоборот: концентрация возрастает, ум активен, нервная система збагойна. Обожаю себя такую. И, кстати, никаких проблем с ЖКТ, если вдруг у кого-то они наблюдаются: хлорофилл это дело решает на раз-два.

Можно пить всем! Беременным, кормящим, гипотоникам, гипертоникам.. Всееееем!!! Кроме людей с индивидуальной непереносимостью (такие есть?).

Сейчас тэнча выращивают во всей Юго-восточной Азии и даже в Китае с его адской экологией. Но японский "самурайский" фанатизм и приверженность традициям импонируют мне куда больше, чем китайский прогресс. На данный момент японский матча от MRM нравится мне больше всего. Я за чистоту продукта! И, конечно, за сочетание цены и качества. У MRM оно самое выгодное. Плюс куча авторитетных сертификаций. Ну а с текущими предложениями так вообще по дешману: мало того, что матча попадает в 15% скидку по "спортивной" части, так ещё и код на 10% можно добавить. Огонь!!! :)

Благодарю всех, кто использует мой код, покупает по моим ссылкам, лайкает мои отзывы и читает мой инстаграм @la.hierba :) вы крутые, и в карму вам много добра! А кто прошёл мимо, тот...прошёл ;))) Прекрасной недели, сообщество!

Все мои посты в СОО можно посмотреть по этой ссылке.

P.S. поклон до земли и респект до небес всем, кто разгребал ж*пу с редиректными ссылками.
Tags: mrm, для здоровья - память/мозг, суперфуды
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments