Отличный комплекс витаминов группы В

Витамины группы стараюсь пить регулярно, покупаю разные, расскажу про один из них



Source Naturals, Комплекс B-50





Описание


  • Стимулирует выработку энергии

  • Витаминная добавка

Витамины группы В являются незаменимыми компонентами множества основных ферментных систем, без которых организм не может существовать.
Каждый витамин группы В выполняет определенные функции, именно поэтому их следует принимать вместе.
Витамины В действуют как коферменты, катализируя множество реакций.


Мои впечатления

Витамины группы В прежде всего отвечают за "наши нервы" и спокойный сон.
У меня если начинаются вспышки нервов, то однозначно, надо попить витамины группы В.
Покупаю разные, эти понравились, однозначно куплю еще.
Стала лучше спать, и в целом спокойнее.
И сил заметно прибавляется, однозначно рекомендую)

Хочу написать по поводу "однозначно куплю еще". Для размышления. Комплекс хороший, но витамин B12 в нем присутствует в виде цианокобаламина, а он гораздо лучше усваивается в форме метилкобаламина.
соглашусь с вами)
но на этот случай иногда пропиваю чистый В12, как раз в форме метилкобаламина, не так часто его в комплексах встретишь