Самое время пополнить запасы витамина D3

Дефицит жизненно важного витамина выявяют повсеместно, включая жителей жарких стран. Особая категория - женщины в постменопаузе. Характерная собенность клинического синдрома острого дефицита витамина D у пожилых - мышечная слабость, мышечные боли при ходьбе и характерная походка вперевалку, нарушение равновесия тела и связанные с этим частые падения, которые могут привести к тяжелым переломам.



Doctor's Best, Витамин D3, 2000 МЕ, 180 капсул
Дефицит витамина D грозит не только остеопорозом, но и другими, не менее серьёзными, заболеваниями - ревматическим артритом, диабетом, болезнями сердца, щитовидной железы, онкологией, рассеянным склерозом. Есть исследования, подтвержающие, что у людей в возрасте 60 лет и старше низкий уровень витамина D соотносится с повышенным уровнем онкомаркеров и C-реактивного белка.

Европейские и американские диетологи рекомендуют употреблять витамин D3 здоровым детям первого года жизни - 1 000 МЕ; здоровым взрослым - 5 000 МЕ.

Пожилым людям и взрослым с ожирением требуется большая доза. Но лучше все же сдать анализ на витамин Д и получить протокол лечения от доктора. При невозможности контроля сыворототочных уровней взрослым рекомендуется не превышать дозу 10000 МЕ/сут.

В упаковке Doctor's Best 180 мягких капсул, в каждой содержится 2000 МЕ витамина D3 в форме холекальциферола - одной из самых популярных и эффективных. Принимаю по 1-2 капсуле в сутки (во время еды).

Thorne Research, Витамин D-5000, 60 капсул

Thorne Research выпускает продукцию высокой степени очистки, без вредных скрытых ингредиентов. В каждой капсуле - 5000 МЕ витамина D3 в форме холекальциферола.  В инструкции к препарату рекомендуют пожилым людям с дефицитом витамина D принимать по 5000-10000 МЕ в сутки. Принимаю по 1 капсуле 3-4 раза в неделю.

Не рекомендуется принимать витамин D3 вместе со средствами, снижающими уровень холестерина, с диуретиками, слабительными, антацидами, а также  с алкогольными напитками и спиртсодержащими лекарствами.

По вопросу приема витаминов и добавок советуйтесь со своим лечащим врачом.


Для получения 10%-й скидки на весь ваш заказ введите в корзину код BDV197
или пройдите по ссылке


Показать все мои записи в сообществе

Показать все мои записи по тегу "БАД"