Я пью мелатонин, когда нарушается режим (ложусь в 3-4 утра и сплю по пол дня). Для восстановления примерно хватает нескольких недель приема: первая — по две жевательные таблетки за пол часа до сна, последущие уже по одной. Качество сна так же улучшается,  перестаю по 5-7 раз просыпаться по ночам и утром чувствую себя выспавшейся. Из-за нелюбви к перелетам (да и боюсь я), пью его в самолете перед вылетом. Плюс форма выпуска очень нравится — клубничные жевательные конфеты!

Doctor's Best, Жевательные таблетки с мелатонином, клубничное наслаждение, 5 мг, 60 жевательных таблеток

( Read more...Collapse )

Как только появились новинки у марки, я сразу взяла!

( Read more...Collapse )

Не знаю, как вам, но я от этой посылочки в восторге! Все, что надо для девочек здесь!

Золотые гидрогелевые патчи для лица. Очень красивые, удобные, состоящие из двух частей, чтобы облегчить и улучшить прилегание. Выравнивают, шлифуют лицо, делают его временно гладким и красивым. В упаковке 5 масок, цена боле чем доступная.

Koelf, Gold Royal Jelly Hydro Gel Mask Pack, 5 Masks, 30 g Each

( Read more...Collapse )

Действует 10% скидка на ВЕСЬ ЗАКАЗ по коду 10LOYALTY



Приятный освежающий фруктовый летний детокс чай со специями Yogi Tea создан специально для наслаждения жарким летним днём.

В составе антиоксидантный сбор трав и ягод: имбирь, шиповник, асаи, гибискус, лопух, одуванчик.

Также может и согреть, если вдруг стало холодно.
Хорош и в горячем и в холодном виде.

Бонусом чай полезный, он без кофеина, органический и борется с отеками.
Вот такой вот универсальный чай)))

Чаи (травяные напитки, сборы трав) от Yogi Tea изготавливаются по древним рецептам аюрведы и являются целебными.

🍒🍇🍓 Очищающий пряный ягодный чай:
Yogi Tea, Berry DeTox, Без кофеина, 16 чайных пакетиков, 1.12 унций (32 г)

( Read more...Collapse )

( Read more...Collapse )

Скидка 15% на продукцию Nature's Way до 21 августа (20.00 мск) + скидка 10% на весь заказ в iHerb от 60$ по промокоду 10LOYALTY до 31 августа.



Nature's Way, Трава готу кола, 475 мг, 180 вегетарианских капсул


У меня в применении часто бывают различные добавки для улучшения памяти, мозгового кровообращения, от варикоза и успокаивающие. Готу кола (центелла азиатская) сочетает в себе все эти свойства.

Готу кола (центелла) - многолетнее растение, произрастает в тропических регионах Южной и Центральной Африки, на Мадагаскаре и в странах Азии. Его называют “пищей для мозга” или “травой памяти”.

Свойства готу кола:
- улучшает мозговое кровообращение, кровоснабжение, усиливает приток кислорода к мозгу, улучшая память, внимание и концентрацию, скорость мыслительных процессов;
- используется для профилактики старческого слабоумия, инсульта, лечения последствий черепно-мозговых травм;
- нормализует давление крови, улучшает венозное и капиллярное кровообращение во всём организме;
- улучшает состояние при варикозном расширении вен и других проявлениях венозной недостаточности (в т.ч. геморрое), снижает отёчность и болевые ощущения в ногах;

( Читать и смотреть дальше...Collapse )

Мне нравится косметика ЭОС: приятные текстуры и ароматы, симпатичные упаковки, невысокая стоимость (раза в три дешевле, чем в России) – все складывается как нельзя лучше и вызывает симпатию к бренду.  Разочарований практически не было, и на косметической полочке всегда есть что-то от Evolution of smooth. Но именно на крем «Огурец» я  какое-то время поглядывала «косо» (сомневалась насчет аромата),  а зря - запах оказался гораздо интереснее, чем я думала.



напомню, что сейчас действует
СКИДКА 10% на ВСЁ по промокоду 10LOYALTY
*****

EOS, Hand Lotion, Cucumber Лосьон для рук, Огурец (44 мл) - ссылка
( Read more...Collapse )

Не так давно на iHerb появилась новинка - масло гхи в форме спрея от любимого бренда 4th & Heart. Я это масло сразу же и заказала, потестила какое-то время и теперь могу с уверенностью сказать, что не так всё радужно, как я себе представляла, но и не настолько печально, как пишут в отзывах на сайте. Расскажу и покажу.


Заказать можно здесь -

4th & Heart, Ghee Oil Spray, Original, 5 fl oz (148 ml)

( Read more...Collapse )

Рекомендую обратить на эту добавку свое внимание, пока действует скидка 10% по промокоду 10Loyalty для заказов от 60 долларов.

Этот комплекс с очень интересным и богатым составом от проверенного производителя.



Wiley's Finest, Bold Vision, профилактическое, 550 мг, 60 мягких таблеток

( Read more...Collapse )

🍊 California Gold Nutrition, Gold C, Витамин C, 1000 мг, 60 вегетарианских капсул

💞  Скидка 10% по реф.коду!
Принимать витамин C для усвоения коллагена – чисто индивидуально. Я принимаю его дополнительно в течение дня для лучшего усвоения железа (борьба с железодефицитной анемией продолжается), поэтому двойную дозу точно употреблять не стану. С пищей я достаточной дозировки витамина С не получаю, потому что от овощей и фруктов я моментально набираю массу тела.  А хочется быть не только здоровой, но и красивой.
( Read more...Collapse )

В этом отчёте я собрала самые неудачные летние покупки.
Ругая, предложу альтернативу и товару, и способу применения.
Постараюсь быть не жестокой, но справедливой.



( Мелочь, но неприятноCollapse )

В посылке:

1. Sonoma Creamery, Крекеры с пармезаном, 63,8 г
2. Lakanto, Matcha Latte Drink Mix, 10 oz
3. Metamucil, Тонкие сухари из клетчатки, шоколад, 12 пакетов по 22 г
4. Lakanto, Liquid Monk Fruit Extrack Drops, 52 g
5. Source Naturals, Комплекс глюкозамина, хондроитина и МСМ, 120 таблеток




Sonoma Creamery, Крекеры с пармезаном, Пармезан, 63,8 г

( Read more...Collapse )

Порошковых конфеток не желаете? А у меня они уже есть!

ReserveAge Nutrition, Collagen Candy, Cucumber Watermelon, 20 Stickpacks, 2.3 oz (64 g)

( Read more...Collapse )

До вечера понедельника действует 20%-ная скидка на спортивные товары по промокоду DDSPORT , поэтому сегодня расскажу о втором опробованном варианте протеина от бренда MRM.

Заказать можно здесь -

MRM, Натуральный сывороточный протеин, голландский шоколад, 4,6 унц. (130 г)


( Read more...Collapse )

Люблю кокосовое масло и, покупая баночки по 450 грамм, они как-то быстро заканчивались, решила, чего уж мелочиться, возьму сразу 1,6л и надолго закрою этот вопрос.



( Read more...Collapse )

Новая марка True Citrus Company недавно появилась на IHERB - это сухие смеси для приготовления лимонада в ассортименте и приправы.

( Read more...Collapse )

Действует скидка 10% по акции недели!

Этот пробник имеет интересный состав и очень приятную цену для своего объема!



Пробник сыворотки с ретинолом от ArtNaturals:
Artnaturals-Retinol-Serum

Сыворотка для лица в формате пробника.

( Read more...Collapse )

Как я уже писала раньше, при поездке в Россию я наконец стала счастливой обладательницей мультипекаря.
Я давно хотела научиться печь бельгийские вафли, обожаю их, в кафе особо не находишься и невкусно там. вот для этих целей и был куплен мультипекарь со сменными панелями.
На Айхербе для мультипекаря был куплен спрей с маслом гхи для смазывания панелей и вот эта полезная цельнозерновая кисломолочная смесь из 10 злаков для выпечки бельгийских вафель Bob's Red Mill. Чтобы, так сказать, уменьшить вред от их поедания))) Все-таки такая смесь намного полезней чем белая мука!
Успела я использовать мультипекарь раза 2 или 3 и он благополучно умер, я в печали, и теперь я на этой смеси жарю оладушки или панкейки.
Так смесь очень удачная, и вафли с ней были вкуснейшие!

🧡 Цельнозерновая смесь из 10 злаков с пахтой для приготовления блинов и вафель:
Bob's Red Mill, Смесь из 10 злаков для блинов и вафлей 26 унции (737 г)

( Read more...Collapse )

Nordic Naturals, Prenatal DHA, без добавок, 500 мг

Приём Омега-3 при беременности положительным образом сказывается на состоянии мамы и малыша, поддерживает здоровую беременность и развитие плода. Определяющим для меня стало то, что капсулы у Prenatal DHA небольшого размера, и мне легко их проглотить. И второе: эта омега без ароматизаторов и др. добавок.
( ПодробнееCollapse )

1. California Gold Nutrition, Органическая спирулина, сертифицирована Министерством сельского хозяйства США, 500 мг, 60 таблеток

( Read more...Collapse )

*** До 20-00 МСК 21.08 на бренд действует скидка 10%

«Пускай пушистость останется в прошлом. Пускай пушистость исчезнет. Обретите гладкость волос при помощи органических эфирных масел, которые знают, как обуздать вашу копну волос. Ключ к устранению пушистости найден».

( Read more...Collapse )

Я не поверила своему вкусу, когда на вопрос о составе очумительного розового латте официант сказал: «из свёклы». Я подумала, что они просто скрывают рецепт.
Спустя год мне в руки попал красочный пакетик, и, о чудо, это было оно!



Hana Beverages, Свекольный латте, некофейный питательный напиток, 454 г 

( Розой-принцессой в чашке раскроет свой вкус золушка-свёклаCollapse )  

И такое есть на айхербе! Вкусная клубничная мармеладка обеспечит быстрое засыпание, спокойный сон без пробуждений в течение ночи, ясный ум и хорошее настроение утром. В одной конфетке - 2,5 мг мелатонина.

Кладите в корзину, пока действует скидка на весь заказ - 10% по промокоду 10LOYALTY.



Doctor's Best, Жевательные конфеты с мелатонином, клубничное наслаждение, 5 мг, 60 жевательных конфет

( Read more...Collapse )

На сайте очень небольший выбор пищевого масла авокадо, этот вариант появился чуть больше двух лет назад, я сразу его попробовала, и периодически повторяю. Сейчас сезон салатов, самое время тестировать разные варианты масел.



( Read more...Collapse )

Отчет о небольшом и очень недорогом пробнике лосьона для тела с приятным ароматом!



Лосьон для тела с витамином Е  и маслом ши от Palmer*s  50 мл.:
Palmer-s-Shea-Formula-with-Vitamin-E

Увлажняющее и питательное средство для тела с африканским маслом ши, витамином Е, овсяной мукой, маслом марулы и виноградных косточек!

( Read more...Collapse )

На этой неделе решила побольше рассказать о снеках, ведь в каждой посылке ко мне едет что-то новенькое. Вчера писала о закуске «под пивко», а сегодня о замене попкорну «под сериал» 🍿

Cosmos Creations (Космос Криэйшнс), Воздушная кукуруза премиум, кокосовый хруст, 6.5 унций (184.3 г)

( Read more...Collapse )

Очень люблю всевозможные спреи-освежилки для лица, поэтому не прошла мимо новинки от любимого бренда Джованни - увлажняющего миста с экстрактом зеленого чая и розовой водой.

Сейчас его можно купить со скидкой 10%, которая распространяется на всю продукцию бренда!



Заказать можно здесь -

Giovanni, Hydrating Facial Prime & Setting Mist, Green Tea & Fresh Rose Water, 5 fl oz (147 ml)


( Read more...Collapse )

Sports Research, Sweet Almond Multi-Purpose Oil, 30 ml

🔖Скидка почти 35% на масло сладкого миндаля Sports Research по Распродаже!

Базовые масла - обязательный атрибут в нашей семье. Мы их используем на регулярной основе. Миндальное масло Sports Research состоит из 100% чистого сертифицированного моно-ингредиента - собственно, масло сладкого миндаля, без добавок.
( ПодробнееCollapse )

Неприлично дорогая зубная паста с потрясающим эффектом! Вот так решила начать свой отзыв.

Hyperbiotics, Зубная паста с активированным углем и пробиотиком, со вкусом мяты, 4 унц. (113 г)

( Read more...Collapse )