Mamma Chia, Натуральные черные семена чиа






Семена чиа - это одно из самых ценнейших растений на нашей планете, являющееся кладезем витаминов и минералов, они богаты омега-3 кислотами, белком, клетчаткой, антиоксидантами, а также витаминами В1, В2, В3, железом, кальцием, магнием.

Семена чиа стали для меня своеобразным открытием на сайте iHerb, потому что в своих местных магазинах я их не видела и даже не задумывалась об их покупке. Сейчас же я просто не могу представить свой завтрак без них!
Я заказываю черные семена чиа от Mamma Chia вот уже около полугода. Первые разы я просто добавляла их в завтрак. Только потом поняла, что мне очень нравится их присутствие в моей тарелке, и то, как они, разбухнув, придают какую-то изюминку завтраку. Так что теперь добавляю их каждый раз.
Как правило, на завтрак я готовлю либо овсяную кашу, либо готовый завтрак, который заливаю йогуртом или молоком, либо я просто добавляю в йогурт много разных вкусняшек. Обычно я кладу одну/полторы чайных ложки в завтрак и этого вполне достаточно.

Упаковка семян чиа очень экономична, мне хватает ее примерно на три месяца при практически каждодневном использовании. Не могу сказать, что я вижу эффект от их употребления, однако с удовольствием кушаю!




Благодарю вас за использование моего кода VJQ350

Все мои записи здесь