Два биотина - отличник и двоечник



Как вы уже поняли из названия моего поста, я расскажу о двух видах биотина, один из которых понравился своим действием, а второй вообще не показал эффекта.

Итак, представлю отличника - это биотин от Jarrow:

Jarrow Formulas, Биотин, 5000 мкг, 100 капсул

И двоечника:

Doctor's Best, Best Biotin, 10,000mcg, 120 Veggie Caps



Биотин я заказывала мужу для лечения псориаза. На сайте "Дерматология России. Национальный сервер дерматологии" приводится статья об исследовании влияния биотина на людей с такими заболеваниями так экзема и псориаз.
Согласно новым правилам сообщества в тексте поста цитировать эту статью не буду, а только дам ссылку в комментарии.

Если кратко, в статье говорится о том, что у людей с этими заболеваниями снижено содержание биотина в сыворотке крови. Пациенты получали по 10 мг (10 000 мкг) 3 раза в день и у многих наблюдались хорошие результаты.

Так вот, биотин от Jarrow я покупала несколько банок и каждый раз от его приема у мужа начиналось улучшение. Принимал он 6 капсул по 5000 мкг в сутки, то есть 30 000 мкг в сутки, как в исследовании. Потом я решила взять биотин Докторс Бест. Муж принимал в такой же суточной дозировке (в данном случае 3 капсулы по 10000 мкг), но от биотина этого производителя не было абсолютно никакой положительной реакции. При чем биотин от Jarrow купленный сразу же после Докторс Бест снова дал улучшение.
Прежде чем принимать биотин в такой дозировке, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Биотин также используется для лечения выпадения волос. Подробную информацию и мой отзыв о нем можно прочитать здесь:

Биотин - от выпадения волос, для кожи, ногтей и не только

Спасибо за использование моего кода VBL204.
Введите код вручную в окошко под корзиной.

Я в Инстаграм - @natural4.ru

Все мои записи в сообществе.
Мои отзывы по тегу "БАД".



О! Спасибо огромное, не знала про связь псориаза и биотина.
Да, и для кишечника полезно принимать на пару с магнием.