Сезам или Кунжут

image4 (1)


image3 (1)

О пользе кунжута известно давно. Кунжут и масло из него в своем уникальном химическом составе имеют очень нужные антиоксиданты — сезамин и сезаминол, которые очень редко встречаются в остальных продуктах. Благодаря именно этим веществам, химический состав масла не изменяется в течении 9 лет. Это не единственное достоинство маленьких семян.



  • Кунжут помогает бороться с вирусными заболеваниями. Маслом растирают грудь и спину больного.

  • Приступы сухого кашля, отдышки или астмы поможет облегчить магний, содержащийся в зернах — именно он предотвращает бронхоспазмы.

  • Сезамин и сезаминол — снижают холестерин и нормализуют кровяное давление, улучшают свертываемость крови. По своему строению они похожи на химическое строение холестерина, благодаря чему, они могут заменять холестерин и понижать его уровень.

  • Нормализует выделение желудочного сока. В народной медицине его применяют для повышения кислотности.

  • Когда-то давно женщины, желая поправить свое здоровье в интимной сфере, каждый день разжевывали горсть кунжутных семечек. Во время месячных отток крови движется быстрее из-за действия кунжута.

  • Благодаря кальцию, который находится в кунжуте, не теряется костная масса при наступлении менопаузы. Он нормализует сон женщины в этот период.

  • Употребление семян в пищу снижают риск возникновения мастопатии и воспаления молочной железы. При мастите очень полезно прикладывать марлю, смоченную в кунжутном масле, к области груди.

  • Кунжут — мощный афродизиак, если добавить к нему немного льняного и макового семян. Причем, действует эта смесь одинаково сильно и на женщин, и на мужчин.

  • Масло пользуется большой популярность в бодибилдинге, этот растительный продукт помогает наращивать мышечную массу.

  • Кунжутное масло хорошо использовать при запорах. Благодаря своим свойствам, оно улучшает работу пищеварительной системы.

  • Если отварить семена, а потом залить их цветочным медом — получится очень действенное средство против диареи.

  • Семена кунжута, перемолотые в кофемолке хорошо очищают организм человека от токсинов. Для этого достаточно принимать их трижды в день перед едой, запивая водой.

  • Можно забыть о болезнях полости рта, если взять за привычку ежедневно полоскать рот одной столовой ложкой кунжутного масла.

  • Кунжут обладает свойством рассасывать некоторые виды опухолей — так отметил в своих трудах Авиценна. Сезамин предотвращает развитие раковых клеток.

  • Заживляет раны, солнечные ожоги и порезы. На его основе многие производители фармацевтических препаратов выпускают пластыри.

Пачка очень большая, хватает надолго. Но я его использую везде где можно. Пироги, хлеб, посыпаю кунжутом, обваливаю мясо перед запеканием в фольге, добавляю в овощи, делаю десерты с мёдом . Этот кунжут не горчит (бывает такое иногда, попадаются) Этот же очень вкусный, чистый, ароматный.


image2 (1)



Проращиваю его. При прорастании в нем увеличивается количество витамина С, который содержит много антиоксидантов и укрепляет иммунную систему человека.

Я в Инстаграм-zlatoslunce

"Если мой пост был вам полезен, введите в корзине мой код BLG553. Новички на iherb по этому коду могут получить скидку 5% при первом заказе".

Ещё больше моих отзывов, в том числе и с живыми фото вы найдётё здесь- все мои отзывы