Авокадо в капсулах

Подскажите пожалуйста, есть какой-то... экстракт? Не масло, масло я уже употрбляю, но маловато, а в капсулах бы попила. Живой авокадо просто не могу есть, а ведь полезный. Спасибо.
А почему именно авокадо, если не секрет? Какие свойства нужны, для чего? Вдруг ещё круче подберем добавку^^
Спасибо, нет. Авокадо и все. Именно так формулируется мой вопрос, подбор других добавок не требуется.
Встречается в составе добавок для суставов, в чистом виде не нашла